Witam Forumowiczów.
Piszę, ponieważ natknąłem się na bardzo ciekawą książkę o kalistenice w języku angielskim. Wyszła nie tak dawno temu, bo dokładnie 13.04.2014r., jej całkowita nazwa to "Complete Calisthenics: The Ultimate Guide to Bodyweight Training". Jest bardzo bogata w treść i fotografie. Więcej informacji znajdziecie tu (kliknijcie na okładkę, a będziecie mogli zobaczyć część tego, co znajduje się wewnątrz):
- http://www.amazon.co...mg_top?ie=UTF8;
Na You Tube jest kanał tego gościa:
- https://www.youtube....illsuk/featured;
Uważam, że jest warta uwagi, ponieważ znajduję się w niej wiele ćwiczeń (na co wskazuje spis treści), które są zobrazowane, porady odnośnie odżywania, regeneracji po treningu... Bardzo wiele przydatnych rzeczy. Byłoby przyjemnie, gdyby ktoś zainteresował się tą książką (chodzi mi o jakieś wydawnictwo) i przełożył ją na język polski, a zespół Kalistenika Polska objął ją patronatem, by ją wypromować wśród głodnych wiedzy odnośnie treningu z masą własnego ciała.
Użytkownik Krzysztoph edytował ten post 18 sierpnia 2015 - 11:30