Logowanie »
Rejestracja
Tak jak w temacie zaciekawiłem się tymi ciężarami i chciałbym sobie poczytać o nich co nieco ale sęk w tym że Pavel tych książek mam kilkanaście a chciałbym zacząć od początku. Czy mógł by ktoś mi powiedzieć w jakiej kolejności zacząć czytać te książki?
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Książki Pavla Tsatsouline - Kettle
Rozpoczęty przez
Grzybu77
, sty 28 2015 15:45
Do góry
Zgłoś
#4
Napisano 28 stycznia 2015 - 18:03
adidiii
-
- Użytkownik
-
- 103 postów
Advanced Member
Zacznij od Wielkiego wejścia odważników a później przeczytaj Powrót odważników kulowych, Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi to była chyba pierwsza książka Pavla o kettlach, możesz sobie kupić i tą książkę lecz jak sam autor mówi W dwóch powyższych pozycjach masz wyznaczoną pewną ścieżkę, natomiast ta trzecia, kazuje ci się wysilić i samemu ułożyć program, podając tylko wskazówki jak to zrobić, oczywiście są też w niej programy treningowe z podręcznika sił zbrojnych, ale tylko na kilka tygodni, więc szybko się wyczerpią. Zrób tak: kup ''Wielkie wejście...'', Póki nie zrealizujesz Rytuału Przejścia w niej zawartego to nie ma sensu kupować ''Powrotu..." więc w międzyczasie możesz sobie kupić "Jak ćwiczyć...". Gdy ukończysz rytuał z Wejścia możesz kupić ostatnią część 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
