Sign In
Create Account
Siema! Zamierzam zrobić coś takiego :
Długość 150cm
Szczebelki co 18cm
Belki 70x70
Rurki fi 3-4cm
Jak myślicie, dobre wymiary dobrałem ?
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Stacja treningowa
Started by
Kuba96
, Jan 07 2015 22:59 PM
Back to top
Report
#2
Posted 08 January 2015 - 02:37 AM
Sethbdg
-
- Bywalec
-
- 1,055 posts
Nie ćwiczę 5x5. ;)
#4
Posted 08 January 2015 - 16:48 PM
Sethbdg
-
- Bywalec
-
- 1,055 posts
Nie ćwiczę 5x5. ;)
Po co Ci dwa drążki? Po co Ci tyle uchwytów na jednym drążku? Po co Ci dwie pary poręczy?
#5
Posted 08 January 2015 - 17:02 PM
Kuba96
-
- Użytkownik
-
- 21 posts
Member
Tych poręczy pod drabinką nie będzie, nad drążkiem nad poręczami zastanawiam się jeszcze 
#6
Posted 08 January 2015 - 17:43 PM
Kuba96
-
- Użytkownik
-
- 21 posts
Member
60cm szerokości będzie ok do dipów ?
#7
Posted 11 January 2015 - 13:21 PM
SW96
-
- Bywalec
-
- 643 posts
Sportowa rutyna, która cieszy ponad wszystko!
- LokalizacjaŁódzkie
Drążki zostaw oba, ten z różnymi chwytami do podciągnięć i tą zwykłą rurkę do muscle upów.
Sprawność/funkcjonalność/moc/siła/wytrzymałość/mobilność > wygląd
Mięśnie są niczym jeśli nie mają użytku poza siłownią.
Ważny jest sposób w jaki budujesz swoje ciało i co potrafisz z nim zrobić.
#8
Posted 11 January 2015 - 14:10 PM
Kuba96
-
- Użytkownik
-
- 21 posts
Member
Jak z szerokością drążka do dipów ? Mam aktualnie 55cm.
#9
Posted 11 January 2015 - 14:25 PM
Sethbdg
-
- Bywalec
-
- 1,055 posts
Nie ćwiczę 5x5. ;)
Drążki zostaw oba, ten z różnymi chwytami do podciągnięć i tą zwykłą rurkę do muscle upów.
Różne chwyty ma załatwione dzięki drabince.
#10
Posted 11 January 2015 - 21:51 PM
Kuba96
-
- Użytkownik
-
- 21 posts
Member
Może mi ktoś doradzić z jaką średnicą dać rurki do drabinki i do podciągania ? Myślałem o 1 calu.
#11
Posted 11 January 2015 - 22:56 PM
Pablo1
-
- Administrator
-
- 3,444 posts
Advanced Member
Wydaje mi się, że 1 cal będzie optymalną średnicą.
E = mc2
Efekty = motywacja * (ciężka praca)2
Enstein naprawdę był geniuszem.
#12
Posted 15 January 2015 - 17:48 PM
Kuba96
-
- Użytkownik
-
- 21 posts
Member
Zmieniłem plany budowy, mam zamiar zrobić coś takiego :
#14
Posted 22 January 2015 - 10:59 AM
Pablo1
-
- Administrator
-
- 3,444 posts
Advanced Member
Ładnie to wygląda. Swoją drogą ile Cię wyniosło stworzenie takiej stacji treningowej?
E = mc2
Efekty = motywacja * (ciężka praca)2
Enstein naprawdę był geniuszem.
#15
Posted 22 January 2015 - 18:05 PM
Kuba96
-
- Użytkownik
-
- 21 posts
Member
Materiał: rurki, profile, płaskownik ok. 400zł.
1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users
