Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Stacja treningowa

Rozpoczęty przez Kuba96 , sty 07 2015 22:59

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
15 odpowiedzi w tym temacie

#1
Kuba96
Napisano 07 stycznia 2015 - 22:59

Kuba96

    Member

  • Użytkownik
  • 21 postów

Siema! Zamierzam zrobić coś takiego :

08556420300634858049.jpg

 

Długość 150cm

Szczebelki co 18cm 

Belki 70x70 

Rurki fi 3-4cm 

 

 

Jak myślicie, dobre wymiary dobrałem ? 


  • 0

#2
Sethbdg
Napisano 08 stycznia 2015 - 02:37

Sethbdg

    Nie ćwiczę 5x5. ;)

  • Bywalec
  • 1 055 postów

Jak Ci odpowiadają, to tak.

Tylko jest trochę przerost formy nad treścią.


  • 0

66668745.png

#3
Kuba96
Napisano 08 stycznia 2015 - 16:15

Kuba96

    Member

  • Użytkownik
  • 21 postów
Co dokładnie masz na myśli?
  • 0

#4
Sethbdg
Napisano 08 stycznia 2015 - 16:48

Sethbdg

    Nie ćwiczę 5x5. ;)

  • Bywalec
  • 1 055 postów

Po co Ci dwa drążki? Po co Ci tyle uchwytów na jednym drążku? Po co Ci dwie pary poręczy?


  • 0

66668745.png

#5
Kuba96
Napisano 08 stycznia 2015 - 17:02

Kuba96

    Member

  • Użytkownik
  • 21 postów

Tych poręczy pod drabinką nie będzie, nad drążkiem nad poręczami zastanawiam się jeszcze :)


  • 0

#6
Kuba96
Napisano 08 stycznia 2015 - 17:43

Kuba96

    Member

  • Użytkownik
  • 21 postów

60cm szerokości będzie ok do dipów ?


  • 0

#7
SW96
Napisano 11 stycznia 2015 - 13:21

SW96

    Sportowa rutyna, która cieszy ponad wszystko!

  • Bywalec
  • 643 postów
  • LokalizacjaŁódzkie

Drążki zostaw oba, ten z różnymi chwytami do podciągnięć i tą zwykłą rurkę do muscle upów.


  • 0

Sprawność/funkcjonalność/moc/siła/wytrzymałość/mobilność > wygląd

Mięśnie są niczym jeśli nie mają użytku poza siłownią.

Ważny jest sposób w jaki budujesz swoje ciało i co potrafisz z nim zrobić.
 
 
 

#8
Kuba96
Napisano 11 stycznia 2015 - 14:10

Kuba96

    Member

  • Użytkownik
  • 21 postów

Jak z szerokością drążka do dipów ? Mam aktualnie 55cm.


  • 0

#9
Sethbdg
Napisano 11 stycznia 2015 - 14:25

Sethbdg

    Nie ćwiczę 5x5. ;)

  • Bywalec
  • 1 055 postów

Drążki zostaw oba, ten z różnymi chwytami do podciągnięć i tą zwykłą rurkę do muscle upów.

Różne chwyty ma załatwione dzięki drabince.


  • 0

66668745.png

#10
Kuba96
Napisano 11 stycznia 2015 - 21:51

Kuba96

    Member

  • Użytkownik
  • 21 postów

Może mi ktoś doradzić z jaką średnicą dać rurki do drabinki i do podciągania ? Myślałem o 1 calu.


  • 0

#11
Pablo1
Napisano 11 stycznia 2015 - 22:56

Pablo1

    Advanced Member

  • Administrator
  • 3 444 postów

Wydaje mi się, że 1 cal będzie optymalną średnicą.


  • 0

E = mc2
Efekty = motywacja * (ciężka praca)2
Enstein naprawdę był geniuszem.

#12
Kuba96
Napisano 15 stycznia 2015 - 17:48

Kuba96

    Member

  • Użytkownik
  • 21 postów

Zmieniłem plany budowy, mam zamiar zrobić coś takiego :

62898153235718688722.jpg


  • 0

#13
Kuba96
Napisano 21 stycznia 2015 - 21:32

Kuba96

    Member

  • Użytkownik
  • 21 postów

Dodaje fotki :)

47201606696008400769.jpg68615541668000293143.jpg77513935044652331975.jpg


  • 1

#14
Pablo1
Napisano 22 stycznia 2015 - 10:59

Pablo1

    Advanced Member

  • Administrator
  • 3 444 postów

Ładnie to wygląda. Swoją drogą ile Cię wyniosło stworzenie takiej stacji treningowej?


  • 0

E = mc2
Efekty = motywacja * (ciężka praca)2
Enstein naprawdę był geniuszem.

#15
Kuba96
Napisano 22 stycznia 2015 - 18:05

Kuba96

    Member

  • Użytkownik
  • 21 postów

Materiał: rurki, profile, płaskownik ok. 400zł.


  • 0

#16
Kuba96
Napisano 08 lutego 2015 - 01:56

Kuba96

    Member

  • Użytkownik
  • 21 postów

dodaje poprawione zdjęcia :)

1.jpg2.jpg3.jpg


  • 1
Wróć do Sprzet treningowy


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Sprzet treningowy