Sign In
Create Account
Czy będzie progres w statykach jeśli 3 razy w tygodniu będę chodził na siłowni i ćwiczył na ciężarach na mase, a w dni nie treningowe robił statyki?
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Siłka + statyki
Started by
Maxii97
, Dec 17 2014 18:41 PM
Back to top
Report
#2
Posted 17 December 2014 - 21:08 PM
Fejven
-
- Użytkownik
-
- 136 posts
Advanced Member
Jeśli będzie dobra regeneracja i się nie zajedziesz to czemu nie. Spróbuj. Jak po 1-2 miesiącach nie będzie efektów w statykach to najwyżej pokombinujesz i coś zmienisz w planie.
#3
Posted 18 December 2014 - 00:17 AM
Powadzi
-
- Administrator
-
- 2,335 posts
Wymówki domeną ludzi słabych
- LokalizacjaGorzów Wlkp
A ktoz to moze wiedziec?
Czy kupienie encyklopedii sprawi, ze bedziemy madrzejsi? No nie. Trzeba ja przeczytac.
Tak samo z progresem. Trzeba sie przylozyc do treningu i wtedy zbierzemy zniwa adekwatne do wlozonego wysilku.
wysłane za pomocą TapaTalk
Czy kupienie encyklopedii sprawi, ze bedziemy madrzejsi? No nie. Trzeba ja przeczytac.
Tak samo z progresem. Trzeba sie przylozyc do treningu i wtedy zbierzemy zniwa adekwatne do wlozonego wysilku.
wysłane za pomocą TapaTalk
Piękno i siła, a nie pompa i masa
#4
Posted 18 December 2014 - 01:50 AM
czillaut
-
- Moderator
-
- 993 posts
Advanced Member
- LokalizacjaPL
Jak będziesz przybierał na wadze to mimo, że siła statyczna będzie rosła możesz nie widzieć progresu lub nawet odnotowywać regres.
1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users
