Sign In
Create Account
Polecacie jakieś stare książki na temat ćwiczeń z masą ciała lub po prostu kulturystyki? 
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
stare książki o treningu
Started by
szoperon
, Dec 09 2014 21:18 PM
#1
Posted 09 December 2014 - 21:18 PM
szoperon
-
- Użytkownik
-
- 124 posts
Advanced Member
Back to top
Report
#2
Posted 09 December 2014 - 23:13 PM
Powadzi
-
- Administrator
-
- 2,335 posts
Wymówki domeną ludzi słabych
- LokalizacjaGorzów Wlkp
Starych nie ma za wiele odnosnie kalisteniki, ale ciekawe sa "wspolczesny herkules", "badz silny i sprawny", takze wszystkie inne pozycje henryka jasiaka.
Jesli chodzi o trening sily w szerokim pojeciu to "ksztaltowanie sily miesniowej" zenona waznego.
Wielu poleca "wspolczesny trening sily miesniowej", ale ciezko dostac - nie czytalem.
Jest tez duzo pozycji po angielsku.
wysłane za pomocą TapaTalk
Jesli chodzi o trening sily w szerokim pojeciu to "ksztaltowanie sily miesniowej" zenona waznego.
Wielu poleca "wspolczesny trening sily miesniowej", ale ciezko dostac - nie czytalem.
Jest tez duzo pozycji po angielsku.
wysłane za pomocą TapaTalk
Piękno i siła, a nie pompa i masa
#3
Posted 09 December 2014 - 23:59 PM
szoperon
-
- Użytkownik
-
- 124 posts
Advanced Member
dzięki wielkie Powadzi
o tym ,,współczesnym treningu siły mięśniowej" mówisz?
http://medbook.com.p...ak-awf-katowice
#4
Posted 10 December 2014 - 09:30 AM
Powadzi
-
- Administrator
-
- 2,335 posts
Wymówki domeną ludzi słabych
- LokalizacjaGorzów Wlkp
#5
Posted 10 December 2014 - 12:45 PM
Sethbdg
-
- Bywalec
-
- 1,055 posts
Nie ćwiczę 5x5. ;)
Szukaj w bibliotekach.
Książki Zakrzewskiego, Jasiaka i na pewno jeszcze jakieś perełki znajdziesz.
Ja ostatnio znalazłem starą polską książkę o kettlach.
Od czasu do czasu szukam takich perełek, możesz zajrzeć na forum gimnastycy.pl, bo tam je przedstawiam jak już coś wartościowego znajdę.
#6
Posted 19 January 2016 - 01:20 AM
Cahir
-
- Użytkownik
-
- 28 posts
Go KalistenikaPolska.pl!
Sorry, że odkopuję, ale co to za stara książka o kettlach, mógłbyś podać tytuł?
#7
Posted 20 January 2016 - 15:22 PM
Arekg
-
- Użytkownik
-
- 8 posts
Arek
- LokalizacjaToruń
"200 ćwiczeń z odważnikami" Władysław Salach, 1953r
Wysłane z mojego ST21i przy użyciu Tapatalka
Wysłane z mojego ST21i przy użyciu Tapatalka
1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users
