Razem z partnerem treningowym rozpoczęliśmy projekt, w którym wprowadzimy Cię w trening na kółkach gimnastycznych - w znacznie szerszym zakresie niż na treningu Cross Fit'owym.
Jeżeli uważasz za problematyczne szukanie zagranicznych filmów, zrozumienie języka obcego; jeżeli szukasz czegoś bardziej kompletnego, czegoś co poprowadzi Cię od samego początku aż do trudnych ćwiczeń - to zachęcam do oglądania naszych filmów. Może nudzi Cię siłownia, drążki, trening domatora? Może masz stagnacje? Może nie wiesz jak dalej się rozwijać w innym kierunku?
Zalety tego typu treningu oraz wszystkie pozostałe informacje znajdują się w filmach
Playlista z ćwiczeniami w odpowiedniej kolejności znajduje się na kanale.