Jump to content

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Photo

Rehabilitacja krzywego barku


  • Please log in to reply
3 replies to this topic

#1
pride95

pride95

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 112 posts

Mam krzywy lewy bark, próbowałem suplementów, basenu, trifecty ale niewiele się zmieniło, przez to czuję że robiąc pompki, podciagając się nie mogę dawać z siebie 100% bo więcej siły wkładam z prawej ręki, jakimi ćwiczeniami mogę popracować nad tym?


  • 0

#2
squirrellion

squirrellion

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 177 posts

Już ktoś pisał na taki temat post w którym wytłumaczył co mu pomogło wyrównać, ukrócę.. dużo zwisów na drążku na luzie, stanie na rękach i o ile pamiętam mostki też pomogły 


  • 0

#3
Powadzi

Powadzi

    Wymówki domeną ludzi słabych

  • Administrator

  • 2,335 posts
  • LokalizacjaGorzów Wlkp
Na start -> lekarz.

Wysłane za pomocą TapaTalk
  • 0

Piękno i siła, a nie pompa i masa


#4
pride95

pride95

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 112 posts

Byłem już dawno kazał mi chodzić na basen, podziękuję za takich lekarzy.


  • 0




0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users