Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Rehabilitacja krzywego barku

Rozpoczęty przez pride95 , paź 28 2014 13:46

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

#1
pride95
Napisano 28 października 2014 - 13:46

pride95

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 112 postów

Mam krzywy lewy bark, próbowałem suplementów, basenu, trifecty ale niewiele się zmieniło, przez to czuję że robiąc pompki, podciagając się nie mogę dawać z siebie 100% bo więcej siły wkładam z prawej ręki, jakimi ćwiczeniami mogę popracować nad tym?


  • 0

#2
squirrellion
Napisano 28 października 2014 - 14:57

squirrellion

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 177 postów

Już ktoś pisał na taki temat post w którym wytłumaczył co mu pomogło wyrównać, ukrócę.. dużo zwisów na drążku na luzie, stanie na rękach i o ile pamiętam mostki też pomogły 


  • 0

#3
Powadzi
Napisano 28 października 2014 - 23:59

Powadzi

    Wymówki domeną ludzi słabych

  • Administrator

  • 2 335 postów
  • LokalizacjaGorzów Wlkp
Na start -> lekarz.

Wysłane za pomocą TapaTalk
  • 0

Piękno i siła, a nie pompa i masa

#4
pride95
Napisano 02 listopada 2014 - 20:22

pride95

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 112 postów

Byłem już dawno kazał mi chodzić na basen, podziękuję za takich lekarzy.


  • 0
Wróć do Ćwiczenia


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Ćwiczenia