Wyświetl nową zawartość (Posty nieprzeczytane)

Witamy na Kalistenika Polska

Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dave Durante - stanie na rekach

Rozpoczęty przez Powadzi , sie 23 2014 21:24

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

#1
Powadzi

Napisano 23 sierpnia 2014 - 21:24

Wymówki domeną ludzi słabych

Administrator
2 335 postów

LokalizacjaGorzów Wlkp

Nieco inny wymiar stania na rekach i hspu.
Ten tor niszczy mi psychike

Sally Up Sally Down (HSPU's):

Handstand Course:

Swoja droga polecam caly kanal. Jest to byly zawodowy gimnastyk i ma przeogromne umiejetnosci silowe i techniczne.
Wysłane za pomocą TapaTalk

3

Piękno i siła, a nie pompa i masa

#2
Struc

Napisano 23 sierpnia 2014 - 22:44

Advanced Member

Zasłużony
1 348 postów

LokalizacjaKraków

3 min głowa w dół!! sic

0

...

#3
Justy^a

Napisano 24 sierpnia 2014 - 00:01

Advanced Member

Instruktor
1 013 postów

LokalizacjaKraków
Kwalifikacje:Trener Personalny

Miazga : )) Podoba mi się, że zamiast prężyć się do kamery pod muzykę z "Gladiatora" dobrze się bawi : )

0

#4
Powadzi

Napisano 24 sierpnia 2014 - 08:19

Wymówki domeną ludzi słabych

Administrator
2 335 postów

LokalizacjaGorzów Wlkp

Na tym polega ocena samego siebie i znanie swojej wartosci. Dave nie musi sciagac koszulki, smarowac sie olejkiem i spedzic 20 min w solarium, aby nagrac film.

Wiekszosc z jego filmow to krotkie kilkunastosekundowe cwiczenia wykonane poprawnie technicznie. Taki material jest duzo wazniejszy dla "nasladowcow".

Ale nie ma co porownywac zawodowego gimnastyka z amatorami sw.

Polecam tez filmik jak Dave uczy crossfitera planche. Niby byczy crossfiter, a widac jak slaby jednak jest przy wlasnej masie ciala. Sila nie zawsze jest rowna sile.
David Durante: Planche Progressions:

Wysłane za pomocą TapaTalk