Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Nasze fotki - przed, po, w trakcie, w akcji ;)

Rozpoczęty przez sheisbutterfly , lis 28 2013 12:58

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
32 odpowiedzi w tym temacie

#1
sheisbutterfly
Napisano 28 listopada 2013 - 12:58

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 postów
  • LokalizacjaWałbrzych

Kochane ! Nie wiem jak Wy, ja często mam ochotę pochwalić się swoimi osiągnięciami.. Nową figurą, odkryciem fajnego ćwiczenia itp. Niestety Fb.. nie jest dobrym miejscem.. Spotkałam się z bolesną krytyką od bliskiej osoby nt mojego treningu na rurze.. bo  nie wypada i coś tam.. Osoby, które nie ćwiczą nie rozumieją i często wyśmiewają Nasze osiągnięcia.. lub to najbardziej irytujące pytanie "po co?" 

Tutaj są same osoby, które coś z sobą robią więc jeśli krytykują to na zasadach - konstruktywnych uwag :)

 

Jeśli tak jak ja macie ochotę się pochwalić to wrzucajcie ;)


  • 3
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#2
Sethbdg
Napisano 28 listopada 2013 - 13:20

Sethbdg

    Nie ćwiczę 5x5. ;)

  • Bywalec
  • 1 055 postów

No to jak już założyłaś temat, to dlaczego sama się nie pochwaliłaś? :P


  • 0

66668745.png

#3
sheisbutterfly
Napisano 28 listopada 2013 - 13:22

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 postów
  • LokalizacjaWałbrzych

ahh bo jestem na służbowym komputerze gdzie nie mam swoich prywatnych zdjęć :) obiecuję wieczorem wrzucić ;)


  • 0
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#4
Azot
Napisano 28 listopada 2013 - 21:52

Azot

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 291 postów
  • LokalizacjaWrocław
Jak bede w chacie tez wrzuce :) kazdy mi mowi, ze sie wyrabiam jak tyler z.fight clubu :P
  • 0

#5
Azot
Napisano 28 listopada 2013 - 21:53

Azot

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 291 postów
  • LokalizacjaWrocław
L3eee to temat dla kobiet haha
  • 0

#6
sheisbutterfly
Napisano 29 listopada 2013 - 01:45

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 postów
  • LokalizacjaWałbrzych

Azocie :) ale to nic nie szkodzi ;) śmiało wrzucaj :D zachęci to dziewczyny ;)


  • 1
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#7
sheisbutterfly
Napisano 29 listopada 2013 - 01:53

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 postów
  • LokalizacjaWałbrzych

tak przeglądam swoje fotki i nie widzę nic ciekawego do wrzucenia... muszę jakieś aktualne zrobić :)


  • 0
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#8
sheisbutterfly
Napisano 29 listopada 2013 - 11:49

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 postów
  • LokalizacjaWałbrzych

​Fotka z wakacyjnego treningu  :)

 

1150375_510993425641245_1250424842_n.jpg

 

 


  • 6
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#9
sheisbutterfly
Napisano 29 listopada 2013 - 11:50

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 postów
  • LokalizacjaWałbrzych

Więcej fotek z Naszych Wałbrzyskich treningów tutaj: https://www.facebook...387325918007997 :)


  • 1
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#10
sheisbutterfly
Napisano 12 grudnia 2013 - 21:20

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 postów
  • LokalizacjaWałbrzych

Wiewiórka na rurce :) w towarzystwie swoich Sisterek :) - jedno z pierwszych zajęć :)

 

 

 

 

Załączone pliki


  • 11
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#11
student87
Napisano 13 grudnia 2013 - 22:48

student87

    Advanced Member

  • Bywalec
  • 384 postów
  • LokalizacjaPodkarpacie

Jakie Panie zadowolone :) partnerzy pewnie jeszcze bardziej :)


  • 0

I want represent an idea, I want represent possibilities

 

#12
FullyRawJustina
Napisano 14 grudnia 2013 - 00:26

FullyRawJustina

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 82 postów

fajna fota :D aż mnie ręce rozbolały :D


  • 0

#13
Szachraj
Napisano 15 grudnia 2014 - 03:08

Szachraj

    Member

  • Użytkownik
  • 24 postów
  • LokalizacjaWyszków

Zachęcam do wrzucania zdjęć, łatwy sposób na zdobycie kilku repów :)


  • 0

#14
sheisbutterfly
Napisano 05 stycznia 2015 - 15:02

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 postów
  • LokalizacjaWałbrzych

Moja próżność nie jest dla nikogo tajemnicą i może uda mi się zgarnąć kilka repów :)

Mój triceps :) dalej w budowie ale jest o niebo lepiej niż kiedykolwiek ! :))

 

 

 

PS dobre światło to podstawa :P

 

10850289_4988360602683_55360736310576763


  • 9
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#15
riggebauld
Napisano 05 stycznia 2015 - 16:44

riggebauld

    Member

  • Użytkownik
  • 22 postów

Aż miło popatrzeć, chociaż trochę mi głupio bo trica to mam chyba mniejszego. 


  • 0

#16
sheisbutterfly
Napisano 05 stycznia 2015 - 17:02

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 postów
  • LokalizacjaWałbrzych

dobre światło robi swoje :P


  • 0
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#17
makxxu
Napisano 06 stycznia 2015 - 16:53

makxxu

    Potęga umysłu

  • Użytkownik
  • 86 postów

No ładnie ładnie :D chyba się niedługo wybiorę na trening wyjazdowy, Wałbrzych niedaleko ;)


  • 1

Wszystko jest w Twojej głowie.

#18
Nutella_pole
Napisano 07 stycznia 2015 - 15:31

Nutella_pole

    Member

  • Użytkownik
  • 22 postów

Wow  :)  dobre miesnie sheisbutterfly. Co zazwyczaj cwiczysz? Ja probuje wszystkiego po trochu. Cwicze z Chodakowska, Shaun T, biegam, chodze na rozne zajecia taneczne i czasem silownia. Pole fitness przewaza w moim grafiku  :rolleyes:

 

Cos jeszcze warte sprobowania?


  • 0

#19
sheisbutterfly
Napisano 08 stycznia 2015 - 16:03

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 postów
  • LokalizacjaWałbrzych

u mnie tylko rura, sporadycznie drążki (podciąganie, wznosy nóg, Lsit) i kółka gimnastyczne (podciąganie). 99% to rura :)


  • 1
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#20
Nutella_pole
Napisano 11 stycznia 2015 - 02:09

Nutella_pole

    Member

  • Użytkownik
  • 22 postów

Wlasnie znalazlam swoja z przed kilku lat  :wub:

Zdjecie jedno z moich ulubionych  :D

Pole Fitness- just looove it  :P

Załączone pliki

  • Załączony plik  mypole.jpg   80,93 KB   275 Ilość pobrań

  • 11
Wróć do Trening dla kobiet


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Trening dla kobiet