5 replies to this topic

[Hannibal]

Napój drożdżowy, czyli „tajemniczy wywar pana Miyagi”.

Dosyć częstym dylematem wśród zawodników wszelakich sportów i sztuk walki jest jak być w idealnej formie w dniu startu. Niuanse prawidłowej diety, gospodarowania energią czy sposoby na zbijanie wagi to temat na cały inny artykuł, dziś chciałbym przedstawić Wam mały trik, który uratował w ciężkich chwilach tyłek paru moim znajomym: użycie napoju drożdżowego, który ze względu na swoje właściwości nazwaliśmy „tajemniczym wywarem pana Miyagi”.

Receptura pochodzi od sensei Piotra Szeligowskiego (4 dan kyokushin karate, m.in. mistrz Europy z 1995 roku), który z kolei otrzymał ją od mistrza olimpijskiego judo Waldemara Legienia. Opisuje ją w swojej książce „Kyokushin Karate – budo and knockdown fighting”. Spożycie napoju drożdżowego wyraźnie pobudza organizm, następuje wzrost temperatury i gotowości ciała, pojawia się poczucie mocy. Poza oczywistymi efektami ma to duży wpływ na zlikwidowanie spadków motywacji, osłabienia i dobrego samopoczucia między kolejnymi walkami, pod koniec dnia lub w przypadku długiego oczekiwania na wejście na matę.

• Przygotowanie napoju: 50 g drożdży rozpuszczamy w połowie szklanki ciepłego mleka lub wody, dodając dużą łyżkę miodu. Powstały napój wypijamy powoli, małymi łykami, na około 2-3h przed zawodami. Efekt utrzymuje się kilka godzin, w zależności od indywidualnych predyspozycji.

Dodatkowe uwagi:
- Spotkałem się z opinią, że drożdże należy zalać wrzątkiem. W moim towarzystwie nikt nigdy tego nie robił i nie miał z tego powodu żadnych dolegliwości, w dodatku nie wiem czy napój zachowa wówczas swoje właściwości.
- Specyfik ten nie jest żadnym placebo, ale w zależności od człowieka może mieć różną siłę działania.
- Jeśli zagłębicie się w temat spotkacie się na pewno z dyskusjami na temat czy drożdże piwne są lepsze niż te standardowe, do pieczenia. Ja używałem tych drugich i wszystko było w porządku.

Z tych powodów polecam pojedynczy eksperyment, który pozwoli w przyszłości uniknąć przykrej niespodzianki w dniu zawodów.

 

źródło:

http://www.mmanews.p...ar-pana-miyagi/

 

[slysz]

Ja słyszałem, że picie drożdży jest dobre na cerę - info sprawdzone i potwierdzone na własnej skórze Tylko, że zalewane wrzątkiem, żeby zabić bakterie, które tam sobie żyją.

[Bar-Man]

słysz - drożdże to nie bakterie tylko grzyby. To je według niektórych należy unieszkodliwić zanim się je zaaplikuje do przewodu pokarmowego. 

[Szpanerski Nick]

Przecież drożdże śmierdzą! :v Ale nie wiem czy smakuje coś gorzej niż nieosolone, surowce białko jaja kurzego Piłem raz i myślałem że do porzygu mnie to doprowadzi. Ale to było na fali ekscytacji Rockim To jak jest? Więcej info prosz jak to mniej więcej ma się do treningu Tylko zbija wage i poprawia koncetracje, czy może jeszcze jakieś efekty? Coś tam szukałem w necie, ale chcę wiedzieć od was jak to działa, skutki uboczne i te sprawy czy występujo ;D

[slysz]

słysz - drożdże to nie bakterie tylko grzyby. To je według niektórych należy unieszkodliwić zanim się je zaaplikuje do przewodu pokarmowego. 

 

Dokładnie o to mi chodziło  

 

Szpanerski Nicku ja bym nie próbował pić ich bez zalewania wrzątkiem i odczekania jakichś 5min.  I śmierdzą oraz smakują strasznie to potwierdzam

[jasiek]

A czy podobnego działania nie mają podpiwki i kwasy chlebowe? Drożdży nie można zalewać wrzątkiem bo umrą.