Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Wyzwania listopad 2K13 - "Six Pack? No problem!"

Rozpoczęty przez FurioS , paź 30 2013 17:15

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
69 odpowiedzi w tym temacie

#61
Azot
Napisano 25 listopada 2013 - 18:25

Azot

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 291 postów
  • LokalizacjaWrocław
Uczestników coraz więcej, dzisiaj nawet na wykopie reklamowałem , więc idzie w dobrą stronę: )
  • 0

#62
BartekChudiniMarek
Napisano 26 listopada 2013 - 21:14

BartekChudiniMarek

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 44 postów
  • LokalizacjaŁódź


  • 3

#63
FurioS
Napisano 27 listopada 2013 - 14:51

FurioS

    Street Workout Łódź - szukaj nas na FB

  • Użytkownik
  • 299 postów

Widzę progresik ? :) zaliczone 28 powtórzeń. 


  • 0
"Aby odnieść sukces w tym co robisz musisz wpierw odnieść zwycięstwo nad własnymi słabościami."

#64
Ojciec.
Napisano 28 listopada 2013 - 16:25

Ojciec.

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 111 postów

Brawo Bartku za walkę , Świetną robotę zrobiłeś. Gratulacje dla Ciebie.


  • 0

#65
FurioS
Napisano 28 listopada 2013 - 18:04

FurioS

    Street Workout Łódź - szukaj nas na FB

  • Użytkownik
  • 299 postów

Tak, więc podsumowując.

1. BartekChudiniMarek z wynikiem 28 powtórzeń w etapie 2 poziomu 2.

2. Ojciec. z wynikiem 25 powtórzeń w etapie 2 poziomu 2.

3. Azot z wynikiem 30 sekund w etapie 2 poziomu 1.

 

Bartek, jeżeli chcesz to możesz zaproponować, jakie ćwiczenia chciałbyś, by były w wyzwaniach styczniowych. Możesz też podpowiedzieć na jakiej partii mięśniowej chciałbyś się skupić.


  • 0
"Aby odnieść sukces w tym co robisz musisz wpierw odnieść zwycięstwo nad własnymi słabościami."

#66
BartekChudiniMarek
Napisano 28 listopada 2013 - 20:06

BartekChudiniMarek

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 44 postów
  • LokalizacjaŁódź

To jeszcze się zobaczy.


  • 0

#67
sheisbutterfly
Napisano 30 listopada 2013 - 11:24

sheisbutterfly

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Moderator
  • 473 postów
  • LokalizacjaWałbrzych

Gratki dla uczestników :) !! wstyd mi, że sama nic nie nakręciłam ;(((  chlip.. :( 


  • 0
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"

Chcesz dodać mi skrzydeł? :) to proste!! wciśnij Rep !! :)

#68
Azot
Napisano 30 listopada 2013 - 22:27

Azot

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 291 postów
  • LokalizacjaWrocław

Troszkę po czasie, ale dodaję z ciekawości do oceny fachowca:)

 


  • 2

#69
FurioS
Napisano 30 listopada 2013 - 23:59

FurioS

    Street Workout Łódź - szukaj nas na FB

  • Użytkownik
  • 299 postów

Wszystko było by spoko, gdyby można było określić czy miałeś odpowiedni poziom wysokości nóg. Gratki za pomysłowość przy doborze miejsca do treningu  :)


  • 0
"Aby odnieść sukces w tym co robisz musisz wpierw odnieść zwycięstwo nad własnymi słabościami."

#70
Azot
Napisano 01 grudnia 2013 - 00:45

Azot

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 291 postów
  • LokalizacjaWrocław
Akurat tak mam stolik :( trzeba wszystko wykorzystywać: ))
  • 0
Wróć do Wyzwania - zawody


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Społeczność
  3. → Wyzwania - zawody