Wyświetl nową zawartość (Posty nieprzeczytane)

Witamy na Kalistenika Polska

Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Zginacze bioder a brzuch

Rozpoczęty przez qwsdm , sie 01 2013 12:23

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

#1
qwsdm

Napisano 01 sierpnia 2013 - 12:23

Go KalistenikaPolska.pl!

Użytkownik
416 postów

Witam

Czytałem książkę pavle Kuloodporne mięśnie brzucha, w której mówi o brzuchach Jandy które pozbywają się pracy zginaczy bioder. A jak to jest przy tradycyjnych brzuchach , czy wznosach nóg jak oddziałują na zginacze bioder wydłużają je czy wręcz przeciwnie kurczą je?