18 odpowiedzi w tym temacie

[merkury]

witam mam pytanie odnośnie odzywek typu Termo speed itp. chciałbym dołączyć je do diety i treningów chodzi mi przede wszystkim o zrzucenie oponki z brzuszka.  Mam diete nisko tłuszczową i 2 treningi areobowe w tyg. 

 

Chciałbym wiedzieć :

 

Czy są skuteczne? 

A jeśli komuś pomogły to w jakich ilościach je brał i czy były jakieś efekty uboczne? 

Czy łączyć je z innymi odżywkami? chodzi mi o oodrzywki wysoko białkowe

I ogólnie  o opinie o takich produktach 

 

z góry dzięki za odp. 

[m6k3]

bardziej niż tłuszczy unikał bym węgli prostych...

[opal]

Thermo speed z Olimp'a to słabizna, jak już interesuje cię coś ze spalaczy to szukałbym jakiegoś skutecznego najlepiej z geranium w składzie, a najbardziej bym polecał na pierwszą przygodę z tego typu środkami taki mix z prostych, ale sprawdzonych specyfików: johimbina hcl, green tea i coffeine - zestaw ogranicza apetyt, zwiększa termogenezę i ogranicza wchłanianie tłuszczy i węglowodanów. Jak najbardziej po treningu i rano na czczo można dorzucić białko.

[Revo]

Opal może Cię ominęła ta wiadomość ale 1,3 dimetylamylamina jest środkiem szkodliwym dla zdrowia i znajduje się na liście zakazanych środków dopingujących. Idąc tym torem na odchudzanie polecał bym dziennie porządną kreskę białego po co udawać. Wątek do działu OT.

[Luko]

Temat mi się kojarzy z amfą i kokainą. Polecam tydzień takiej diety, będziesz miał sylwetkę atlety.

[opal]

Nie ominęło mnie że dmaa jest na liści środków zakazanych, ale nie w UE tylko w USA, co dziwne większość produktów zawierających geranium jest produkowanych właśnie w Stanach... dziwne, ale prawdziwe. O co chodzi pewnie o kasę, bo po co stosować skuteczne spalacze jak można nabijać miliardowy rynek suplementów placebo, takie małe lobby dużych koncernów.

1,3 dimethylamine pewnie podzieli los efydryny, która wywołała podobne reakcje w środowisku, a która była wykorzystywana do produkcji narkotyków, tak samo jak  dostępne na rynku leki bez recepty, chyba do tej pory tylko porządek zrobili z tussipectem. Przeciętny chemik sobie z tym poradzi   

 

Nawiasem mówiąc ani na geranium ani na efkę nie znaleziono konkretnych dowodów, że mają wpływ chociażby na układ krążenia co im się zarzuca, natomiast jest sporo badań konfrontujących te środki z placebo np. w postaci kofeiny i nie zauważa się żadnych zmian zdrowotnych.

 

Merkury chciał poznać opinie o thermo speed to mu przedstawiłem fakty, że środek ma słaby skład i albo warto coś do niego dorzucić z konkretnym działaniem np. johimbine lub zarzucić coś mocniejszego.

 

 

Proponowałbym nie wprowadzać cenzury na rozwijającym się forum, bo wielu modów tak robi przez co umierają dyskusje( piszę tutaj o innych forach), sprowadzajmy się do rzeczowych tematów i będzie po sprawie, a nie robić jakieś tabu.

[Revo]

OK tylko napisz przy okazji z jakim ryzykiem wiąże się stosowanie "czegoś mocniejszego".

Argument z promowaniem placebo to bzdura. Każdy producent suplementów marzył by o sytuacji by móc wpakować do środka jak najmocniej działające substancje a nie odwrotnie.

Rozwagi życzę. 

[merkury]

Dzięki za wasze opinie szczególnie Opal tobie za konkret 

[Bar-Man]

Merkury- zdaję sobie sprawę, że zafiksowałeś się już na myśli o użyciu cudownego spalacza, który niczym liposukcja pozbawi Cię tłuszczu spod skóry więc pewnie ciężko będzie Cię odwieść od powziętej decyzji. Wyrażę tylko swoją opinię jako, że spalacza nigdy żadnego nie brałem natomiast mam doświadczenie z dietą i naturalnymi substancjami, które naprawdę działają. Jeśli będziesz ćwiczył i utrzymywał ujemny bilans kaloryczny nie ma sposobu by tkanka tłuszczowa się zmniejszała to oczywiste. Jedzenie o określonych porach, nie częściej niż 3 razy dziennie, bez śmieci, słodyczy i słodzonych napojów. A spalacze? Kawa, herbata zielona, pieprz cayene, chilli. Sam stosuje podczas redukcji i efekty są. Żadne chemikalia nie są potrzebne. Ładne opakowania i obiecujące reklamy nic nie dają poza drenażem kieszeni.

[MoZzi]

Thermo speed  jak na pierwszy spalacz to za mocne weź coś słabszego ;>

ale oponke mozna zrzucić bez i tak jest lepiej

[MoZzi]

DzikiCK  dobrze gada polać mu !!

Co z tego że na wakacje moze uda Ci się spalić oponke, jeśli możesz nie być przyzwyczajony do zdrowego jedzenia itp.

Szczerze ?? Ja kiedyś też myślałem że z spalaczem szybko mi pójdzie a jedyne z odżywek co brałem to BCAA + Białko (uzupełnienie diety)

Udało się bez, wystarczy determinacja, nie zwracać uwagi na to co mówią leszcze słowa typu : " nie dasz rady", "haha"  i wgle te wszystkie obelgi itp

[Konto usunięte]

Determinacja, sracja. Gadanie bez sensu. Po to się stosuje odżywki by wzmocnić efekty treningu/diety. Ktoś może sobie pozwolić na długi wielogodzinny trening, a inny nie. I wara wam od czepiania się takich ludzi.

Równie dobrze można gdybać po co trenujemy. W końcu za naście lat i tak każdy z nas się zestarzeje i nie będzie miał takiej wydolności.

 

Jak chcesz skorzystać ze spalaczy celuj w ekstrakt z zielonej herbaty, kofeinę, grapefruira i przyprawy. Większość tych droższych to połączenie właśnie tych składników i ogólnie zbyt wiele nie dają. To te najprostsze są najskuteczniejsze.

 

A najlepsza i tak jest dieta wysoko białkowa.

[Bar-Man]

Tak jak nie podzielam zdania kartofelka odnośnie stosowania spalaczy, tak do diety wysokobiałkowej jestem przekonany. Naprawdę działa.

 

W kwestii spalania tłuszczu: ważne jest żeby nie iść na skróty ale prowadzić zdrowy tryb życia, mieć odpowiednią dietę, konsekwentnie trenować, zwiększyć ilość ruchu (też działa cuda - pół godziny na rowerze codziennie masz za darmo, działa lepiej niż najlepszy spalacz świata oparty na geranium, johimbinie i efedrynie). Wtedy mamy gwarancję, że nasz 6pak się na tym brzuchu długo utrzyma, a nie będzie tylko sezonowy, a jak sądzę tylko taki cel przyświeca nam tutaj na forum.

[Luko]

Tak jak nie podzielam zdania kartofelka odnośnie stosowania spalaczy, tak do diety wysokobiałkowej jestem przekonany. Naprawdę działa.

 

W kwestii spalania tłuszczu: ważne jest żeby nie iść na skróty ale prowadzić zdrowy tryb życia, mieć odpowiednią dietę, konsekwentnie trenować, zwiększyć ilość ruchu (też działa cuda - pół godziny na rowerze codziennie masz za darmo, działa lepiej niż najlepszy spalacz świata oparty na geranium, johimbinie i efedrynie). Wtedy mamy gwarancję, że nasz 6pak się na tym brzuchu długo utrzyma, a nie będzie tylko sezonowy, a jak sądzę tylko taki cel przyświeca nam tutaj na forum.

Rower rowerem, ale znając ludzi zaraz pojawią się lamenty że nie mają rowera. Nie masz rowera, ale masz nogi. Więc spaceruj, dziennie pół godziny to jest na prawdę dużo, wydaje się mało, ale w skali roku to robi kolosalną różnicę.

Więcej ruchu, mniej jedzenia. Koniec z siedzeniem na dupie. Polecałbym także przedefiniować cel: 'chcę zrzucić brzuch' na 'chcę mieć smukłą i umięśnioną sylwetkę'. Minimalne rzeczy robią ogromną różnicę.

Co do spalaczy, to się nie wypowiadam, nie znam się.

[Bar-Man]

Rower, pływanie, bieganie, chodzenie, seks, praca w ogródku, nawet pomoc sąsiadce w realizacji zakupów to najlepsze spalacze

[Luko]

A najlepszą moją radą jest znaleźć sobie ciężką fizycznę pracę na okres chociażby wakacji.

[MoZzi]

Na początek wystarczy sama dietka, też jestem przekonany do wyskobobiałkowej nisko węglowodanowej ;> 

Ewentualnie mógłbym IF'a polecić chociaż nigdy na nim nie byłem wiem o nim tyle co wyczytałem na paru stronach itp