Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Routines

Rozpoczęty przez Oster98 , kwi 22 2013 22:46

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

#1
Oster98
Napisano 22 kwietnia 2013 - 22:46

Oster98

    Brak

  • Użytkownik
  • 9 postów

Cel : Siła

 

 

Wtorek : http://www.madbarz.c...ee2acba7d1a/jpg

 

 

 

Czwartek : http://www.madbarz.c...1817a41c16a.jpg

 

 

 

 

Sobota : http://www.madbarz.c...a8ad6abad50/jpg

 

 

Co  myślicie o tym planie ?


  • 0

#2
rafal
Napisano 22 kwietnia 2013 - 23:03

rafal

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 238 postów
A co chcesz osiągnąć? Jaki masz cel? Nie za bardzo wiem o co pytasz.
  • 0

but hey, it's just an advice, do what ever the f**k you want to do

http://gimnastycy.pl/forum/

 

#3
Oster98
Napisano 23 kwietnia 2013 - 00:02

Oster98

    Brak

  • Użytkownik
  • 9 postów

Celem moim na pewno jest siła ( już poprawiam ) .


  • 0

#4
m6k3
Napisano 23 kwietnia 2013 - 07:23

m6k3

    Man of Steel

  • Zasłużony
  • 803 postów
  • LokalizacjaRzeszów

Moim zdaniem bez składu i ładu... co więcej podałeś minimum informacji więc raczej ciężko pomóc cokolwiek  


  • 0

#5
Revo
Napisano 25 kwietnia 2013 - 22:44

Revo

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 659 postów

ja myślę, że najpierw poczytaj forum zanim zadasz kolejne pytanie

podane przez ciebie plany z siłą nie mają zbyt wiele wspólnego co najwyżej z ogólną sprawnością i kondycją


  • 0
Wróć do Plany treningowe


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Plany treningowe