7 odpowiedzi w tym temacie

[jasiek]

Na wiosnę/lato chcę zacząć robić za domem "plac" do street workout. Chcę tam dać tylko że na równym poziomie drążki (nie drewniane żerdki żeby można było robić flagi) wysokość drążka ok 2.75m (żeby w razie czego było na obręcze). Chcę jeszcze zrobić poręcz do pompek w staniu na rękach/dipów/l/v sit-ów. Mniej więcej taką Czy coś jeszcze dodać? Czy coś poprawić? Planu nie mam będę robił z "głowy" i z tatą (on raczej się tym zajmie).
Za pomoc z góry dziękuję

[Spartanin]

Też planuję coś podobnego tylko nie wiem na jakiej wysokości umieścić poręcze do pompek

[jasiek]

Ja myślę nad 1-1,2m

[rafal]

Daj na takiej wysokości żeby nogami nie haczyć
Minimum to tyle żeby będąc w podporze na prostych rękach mieć stopy z 10cm nad ziemią (przy prostych nogach). Im wyżej tym więcej możliwości

[jasiek]

To ile byś polecił?

[grzechu11]

Z 1.2 ja bym dal,ale wyzej tez moze byc spokojnie, bedziesz robil np. "glebsze" dipy na klate byle nie haczyc o ziemie nogami

[polskiLazarNovovic]

Też planuję coś podobnego tylko nie wiem na jakiej wysokości umieścić poręcze do pompek

60-70 centymetrów też zależy jaki  masz wzrost 

[Sethbdg]

60-70 to chyba jak będzie chciał na siedząco te dipy robić