5 replies to this topic

[Kopen]

Witam szanowne towarzystwo! Chciał bym zaprezentować Wam mój pierwszy solowy film o tematyce Street Workoutu. Głównym celem nagrania ów video było niewietrzenie mojego aktualnego poziomu. Materiał nagrałem na dwóch treningach - wczoraj w pokoju i dziś na workoucie z chłopakami. Nie wszystko udało się mi nakręcić ale myślę że kilka ciekawych kąsków się znajdzie ;]

Pewnie zaraz pojawi się mnóstwo pytań co do mojego stażu, wagi, wzrostu itp tak więc może opowiem trochę o sobie już teraz. Nazywam się Jarosław Kopacz, w szerszym gronie jestem znany jako "Kopen". Mam 24 lata i taki czysty street workout ćwiczę w sumie od niedawna bo od listopada 2012. Oczywiście nie zaczynałem od zera. mam za sobą ponad 6 lat stażu w parkour. Rzeczy typu muscle upy czy handstandy to robię od dawna ale do całej reszty doszedłem na przestrzeni ostatnich miesięcy. Niewątpliwie dzięki Parkour wyrobiłem sobie dobre fundamenty więc szybko się rozwijam i cisnę ciągle do przodu.A Co do moich "parametrów" to mam 163 cm wzrostu i ważę na chwilę obecną około 52kg.


oglądać w 720p ;p

[Hannibal]

rep za składanke
w wyzwaniach wystartuj

[rafal]

siła jest! widzę że poprzeczka coraz wyżej... ehh trzeba się wziąć za siebie.
parametry masz niewiele wyższe niż moja druga połówka
szacun i rep dla ciebie

czekam na kolejne filmiki - subskrypcja na YT zrobiona, mam nadzieję że będziesz coś często wrzucał

[Kopen]

dzięki za pozytywne komentarze ;] Cieszę że film zbiera pozytywne komentarze. A tak przy okazji zapraszam do lajkowania mojej ekipy na fejsie https://www.facebook...orkoutLubliniec Ekipa prężnie się rozwija, często dodajemy zdjęcia oraz dzielimy się ciekawymi informacjami związanymi z rozwojem SW w naszym mieście oraz w Polsce.

Pozdro dla wszystkich zapaleńców Kalisteniki!