Logowanie »
Rejestracja
Witam wszystkich !
Od pewnego czasu czytam te forum, uświadamiając sobie, iż przez rok wykonując pompki, przysiady i brzuszki po części był to wstęp do kalisteniki.
Na forum natrafiłem na fb poprzez zobaczenie u Lukasyno na profilu, zdjęć z treningów, a także zachęcenia do polubienia strony CALISTHENICS BIAŁYSTOK. Teraz chciałbym pójść dalej. Mam 22 lata, 170cm i 61 kg... Niepokoi mnie trochę waga.
Mam ogromną motywację i harta walki! Na razie dużo czytam i oglądam, aby bardziej się zagłębić.
Serdecznie Was pozdrawiam i liczę na Waszą pomoc ! ; ))
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Witam ! .
Rozpoczęty przez
każdy swego konia ma!
, sty 03 2013 18:57
Do góry
Zgłoś
#4
Napisano 04 stycznia 2013 - 00:36
każdy swego konia ma!
-
- Użytkownik
-
- 13 postów
Go KalistenikaPolska.pl!
#5
Napisano 04 stycznia 2013 - 00:53
cassi
-
- Zasłużony
-
- 1 496 postów
Go KalistenikaPolska.pl!
#6
Napisano 04 stycznia 2013 - 10:34
Michal
-
- Zasłużony
-
- 1 598 postów
Advanced Member
- LokalizacjaWawa
Witaj na forum!
Ja życzę z kolei woli walki i hartu ducha
Ja życzę z kolei woli walki i hartu ducha
#7
Napisano 04 stycznia 2013 - 11:55
Hannibal
-
- Bywalec
-
- 2 739 postów
Go Hard or Go Home
- LokalizacjaBXL
witaj
widzę, że CALISTHENICS BIAŁYSTOK może się rozrosnąć na potężną ekipkę
dodajdzie miejsca na mapie gdzie można tam trenować
widzę, że CALISTHENICS BIAŁYSTOK może się rozrosnąć na potężną ekipkę
dodajdzie miejsca na mapie gdzie można tam trenować
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
#9
Guest_zahir11_*
Napisano 04 stycznia 2013 - 17:39
Guest_zahir11_*
Guest_zahir11_*
-
- Gość
źle to nazwałem ;d chcę ćwiczyć, a także zwiększać swoją masę. Czytając artykuły innych wiem już, że nic nie stoi na przeszkodzie, aby jedno grało z drugim ; ))
Pewnie, że nic nie stoi na przeszkodzie. Ze względu na budowę masę mięśniową będziesz robił wolno ale za to bardzo wartościową. Ponieważ zachowasz rzeźbę, każdy kilogram mięśni będzie należycie wyeksponowany. Trzeba tylko zrobić to o czym pisał Cassi czyli trening i zdrowa dieta:)
#12
Napisano 06 stycznia 2013 - 13:19
każdy swego konia ma!
-
- Użytkownik
-
- 13 postów
Go KalistenikaPolska.pl!
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
