Hej,
nazywam się Kinga, mam 21 lat i od dłuższego czasu interesuję się różnego rodzaju treningami. O kalistenice dowiedziałam się w tegoroczne wakacje (kiedy udało mi się zakupić książki Convict Conditioning 1 i 2) i tak od tamtego czasu starałam się ćwiczyć. Niestety miałam małą przerwę z powodu pracy, ale od jakiegoś miesiąca ćwiczę regularnie. Zależy mi przede wszystkim na obniżeniu % tłuszczu w ciele. Oprócz street workoutu (obok swojego domu mam taki typowy bar park gdzie ćwiczę) również biegam (w 2013 chcę wziąć udział w trzech różnych Spartan Raceach, jeśli ktoś nie wie co to, to odsyłam tutaj - ), trenuję parkour oraz wspinaczkę skałkową. Kiedyś trenowałam również sporty walki, w planach mam wrócić do tych treningów od przyszłego roku .
Pozdrawiam wszystkich .
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Witam
Started by
Achaiah
, Dec 13 2012 15:49 PM
#1
Posted 13 December 2012 - 15:49 PM
#2
Guest_zahir11_*
Posted 13 December 2012 - 17:51 PM
Witaj Kinga, z postu wynika, że masz duże doświadczenie sportowe. Zachęcam Cię do udziału w naszych seminariach i do lektury FAQ (na wypadek gdybyś chciała poszerzyć wiedzę lub coś sobie przypomnieć)
Cieszę się, że mamy kolejną kobietę
Cieszę się, że mamy kolejną kobietę
#3
Posted 13 December 2012 - 17:55 PM
Obrałem zasadę, że witam się jedynie z kobietami i poznaniakami
Witaj zatem niewiasto i dziel się z nami swoim doświadczeniem i postępami!
ps. nie mieszkasz w Polsce prawda?
Witaj zatem niewiasto i dziel się z nami swoim doświadczeniem i postępami!
ps. nie mieszkasz w Polsce prawda?
#4
Posted 13 December 2012 - 18:28 PM
@zahir11
Doświadczenie mam dość duże, przewinęłam się przez różne dyscypliny sportowe i ogółem trenuję od dziecka, z małymi przerwami na kontuzje (niestety) . Mógłbyś powiedzieć mi coś więcej na temat seminariów?
@Borys85
Z chęcią będę się dzielić swoimi postępami . Faktycznie nie mieszkam w Polsce, ale bywam raz na miesiąc na kilka dni.
Doświadczenie mam dość duże, przewinęłam się przez różne dyscypliny sportowe i ogółem trenuję od dziecka, z małymi przerwami na kontuzje (niestety) . Mógłbyś powiedzieć mi coś więcej na temat seminariów?
@Borys85
Z chęcią będę się dzielić swoimi postępami . Faktycznie nie mieszkam w Polsce, ale bywam raz na miesiąc na kilka dni.
#5
Posted 13 December 2012 - 18:41 PM
Zerknij na działy poświęcone seminariom, wszystko ładnie opisane jak to będzie zorganizowane i tak dalej
#6
Posted 13 December 2012 - 19:05 PM
Witaj na forum!
Myślę, że z Twoim doświadczeniem dużo wniesiesz na forum. Na to liczę Powodzenia w przygotowaniach.
Myślę, że z Twoim doświadczeniem dużo wniesiesz na forum. Na to liczę Powodzenia w przygotowaniach.
#7
Posted 13 December 2012 - 19:06 PM
Witaj na forum, życzę powodzenia w treningach i świetnych rezultatów!
"Aby przebyć tysiąc mil, trzeba zrobić pierwszy krok." - Bruce Lee
#8
Posted 14 December 2012 - 11:25 AM
Witaj,
Widze, ze doswiadczenia plecak jest dosc duzy , jesli nie Polska, mozna wiedziec gdzie mieszkasz?
Widze, ze doswiadczenia plecak jest dosc duzy , jesli nie Polska, mozna wiedziec gdzie mieszkasz?
#9
Guest_zahir11_*
Posted 14 December 2012 - 12:20 PM
Kinga, jak już radził Borys zamknij na wątek poświęcony seminarium. Znajdziesz tam wiele informacji.
#10
Posted 14 December 2012 - 18:44 PM
@zahir11 Borys85
Zerknę na ten temat, dzięki.
@CiN
Mieszkam w Anglii, w mieście Robin Hooda, aczkolwiek jak pisałam Polskę odwiedzam dość często .
Zerknę na ten temat, dzięki.
@CiN
Mieszkam w Anglii, w mieście Robin Hooda, aczkolwiek jak pisałam Polskę odwiedzam dość często .
#11
Posted 16 December 2012 - 00:11 AM
Mieszkam w Anglii, w mieście Robin Hooda, aczkolwiek jak pisałam Polskę odwiedzam dość często .
W Sherwood? :-)
Szacunek i powodzenia!
Co należy zrobić po upadku? To, co robią dzieci: podnieść się. [Aldous Huxley]
#12
Posted 16 December 2012 - 01:21 AM
Cześć Kinga
Widziałem kiedyś w telewizji coś na wzór Spartan masakra. Życzę pierwszego miejsca w zawodach.
A długo ćwiczysz wspinaczkę skałkową? Czy kontuzje masz poprzez wspinaczkę?
Super, że dołączyłaś do nas. Samych sukcesów w sporcie dla Ciebie
Widziałem kiedyś w telewizji coś na wzór Spartan masakra. Życzę pierwszego miejsca w zawodach.
A długo ćwiczysz wspinaczkę skałkową? Czy kontuzje masz poprzez wspinaczkę?
Super, że dołączyłaś do nas. Samych sukcesów w sporcie dla Ciebie
#13
Posted 16 December 2012 - 15:37 PM
71 mil, jest kawalek
#14
Posted 17 December 2012 - 22:35 PM
@toruogiwara
Nottingham, ale Sherwood jest niedaleko .
@cassi
Pierwszy raz w skały (na Jurę Krakowską-Częstochowską) pojechałam z ojcem (on wspina się już ponad 20 lat) w wieku 10 lat, od tamtego czasu wspinam się na ściance i staram się przynajmniej raz na rok na ok. 2-4tyg. jechać na Jurę, odwiedzić stare miejsca . Tak naprawdę poza zakwasami, nigdy nie miałam większych kontuzji spowodowanych wspinaczką (nie liczę tutaj pozdzieranej skóry ). Największe kontuzje miałam przez trenowanie akrobatyki, ale ten okres jest już za mną.
Nottingham, ale Sherwood jest niedaleko .
@cassi
Pierwszy raz w skały (na Jurę Krakowską-Częstochowską) pojechałam z ojcem (on wspina się już ponad 20 lat) w wieku 10 lat, od tamtego czasu wspinam się na ściance i staram się przynajmniej raz na rok na ok. 2-4tyg. jechać na Jurę, odwiedzić stare miejsca . Tak naprawdę poza zakwasami, nigdy nie miałam większych kontuzji spowodowanych wspinaczką (nie liczę tutaj pozdzieranej skóry ). Największe kontuzje miałam przez trenowanie akrobatyki, ale ten okres jest już za mną.
#15
Posted 17 December 2012 - 22:41 PM
To zapraszamy.
#16
Posted 17 December 2012 - 23:04 PM
Super Jesteś Achaiah
#17
Posted 17 December 2012 - 23:24 PM
Dzięki . Z ciekawości się zapytam. Też się wspinasz?
#18
Posted 17 December 2012 - 23:36 PM
Nie, ale interesuję się tym. Wspinacze mają wiedzę na temat różnej metodyki w podciąganiu i zwiększeniu siły i wytrzymałości Nie tylko
#19
Posted 18 December 2012 - 00:35 AM
Hej:) jak miło widzieć kolejną dziewczynę na forum )
"Najpierw, rób to co konieczne, potem, to co możliwe, a na końcu okaże się że robisz rzeczy nie możliwe"
Chcesz dodać mi skrzydeł? to proste!! wciśnij Rep !!
Chcesz dodać mi skrzydeł? to proste!! wciśnij Rep !!
#20
Posted 18 December 2012 - 12:45 PM
Największe kontuzje miałam przez trenowanie akrobatyki, ale ten okres jest już za mną.
Powiedz coś więcej o akrobatyce. Zapisałem córkę (niewiele mogłem dyskutować :-) i chciałbym uniknąć kłopotów.
Co należy zrobić po upadku? To, co robią dzieci: podnieść się. [Aldous Huxley]
1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users