https://m.youtube.co...h?v=L97-CdwEMJw
Zauważyłem że przy tym najlepiej mi się ćwiczy i jakoś najbardziej kojarzy mi się to z kalistenika
Nasze strony:
Jak dla mnie to typowy "epic music" ![]()
Ja osobiście wolę mocniejsze uderzenia
Edited by DEYV, 01 December 2015 - 16:02 PM.
Oj tak, przy dobrej klubowej jest kosa
Zawsze na kettlu leci:
Sprawność/funkcjonalność/moc/siła/wytrzymałość/mobilność > wygląd
Mięśnie są niczym jeśli nie mają użytku poza siłownią.
A ja tak nietypowo - do treningu słucham sobie przeważnie tego ![]()
Ja osobiście wolę mocniejsze uderzenia
https://youtu.be/sVtKqF4uXag
No dobra, to ja zapodam coś jeszcze mocniejszego.
Już od pierwszej sekundy dawka zwierzęcej i prymitywnej energii rośnie.
Witam.
Coś odemnie:
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
Trochę muzyki mistrzów! Taka ciemna strona treningów XD ale takie nuty najbardziej lubie:) ogólnie soundtrack do Po prostu walcz 3 jest mega!
0 members, 1 guests, 0 anonymous users