Wyświetl nową zawartość (Posty nieprzeczytane)

Witamy na Kalistenika Polska

Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening Vitaly Kulikov

Rozpoczęty przez cassi , lis 18 2012 21:34

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

#1
cassi

Napisano 18 listopada 2012 - 21:34

Go KalistenikaPolska.pl!

Zasłużony
1 496 postów

Trening jednego Ruska Vitaly bardzo silny. Warto przejrzeć jego kanał jak ćwiczy trenuje nawet wspinaczkę.

Kanał YouTube przedstawia ćwiczenia na drążku
https://www.youtube....r/VitalyKulikov

0

#2
Sethbdg

Napisano 18 listopada 2012 - 21:39

Nie ćwiczę 5x5. ;)

Bywalec
1 055 postów

Rzeźnik

0

#3
cassi

Napisano 18 listopada 2012 - 21:44

Go KalistenikaPolska.pl!

Zasłużony
1 496 postów

Dokładnie

Czy zauważyliście jak gościu robi seryjkę podciągnięć i odpoczywa wisząc na jednej ręce, po czym zmienia na drugą i znów zaczyna następne powtórzenia. Daje to coś?