Wyświetl nową zawartość (Posty nieprzeczytane)

Witamy na Kalistenika Polska

Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Muscle up na kółkach - tutorial PL

Rozpoczęty przez krzysiek20ino , wrz 24 2012 21:19

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

#1
krzysiek20ino

Napisano 24 września 2012 - 21:19

Jay-Jay Petersburg

Zasłużony
1 536 postów

http://www.youtube.com/watch?v=kD1yacydP5k&feature=g-all-lik

Edit Michał: Uzupełniłem tytuł.

0

#2
Guest_zahir11_*

Napisano 26 września 2012 - 17:31

Gość

Krzychu, tego brakowało i to jeszcze po Polsku:)

0

#3
krzysiek20ino

Napisano 26 września 2012 - 19:55

Jay-Jay Petersburg

Zasłużony
1 536 postów

No ba.

0

#4
Hannibal

Napisano 29 września 2012 - 12:41

Go Hard or Go Home

Bywalec
2 739 postów

LokalizacjaBXL

kto zna hiszpański to dobrze, tutaj pokazuje, dokładnie jak powinno sie zrobić owe ćwiczenie

http://gymnasticswod...l-apoyo-parte-1

0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa