Sign In
Create Account
http://www.grappleri...ytu/#more-40337
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
popraw sile swojego uchwytu
Started by
julo1976
, Sep 12 2012 16:59 PM
#1
Posted 12 September 2012 - 16:59 PM
julo1976
-
- Użytkownik
-
- 159 posts
Go KalistenikaPolska.pl!
Back to top
Report
#2
Posted 02 November 2013 - 11:44 AM
Hannibal
-
- Bywalec
-
- 2,739 posts
Go Hard or Go Home
- LokalizacjaBXL
może warto dać w widocznym miejscu ten temat ?
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
#3
Posted 02 November 2013 - 13:41 PM
Ghost W
-
- Bywalec
-
- 255 posts
Advanced Member
Nawet o treningu ze skazanego jest wspomniane w tym artykule... Jest tyle fajnych rzeczy do trenowanie, ale nie można tracić głowy i trzeba dalej robić swoje 
Coś czuję, że po nowym roku wezmę się za trening z liną.
1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users
