Wyświetl nową zawartość (Posty nieprzeczytane)

Witamy na Kalistenika Polska

Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Plany treningowe

Rozpoczęty przez KABUM , sie 03 2012 08:49

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

4 odpowiedzi w tym temacie

#1
KABUM

Napisano 03 sierpnia 2012 - 08:49

Advanced Member

Użytkownik
373 postów

Czy posiadacie jakieś plany treningowe typowe do street workout? Czy po prostu freestyle na drążku i poręczach?

0

www.sportymiejskie.pl - Aktualności sportowe, wydarzenia sportowe, relacje z niszowych sportów.

#2
bRaCz

Napisano 03 sierpnia 2012 - 12:12

Go KalistenikaPolska.pl!

Użytkownik
9 postów

Jesli chodz o mnie robie fundament sily wedlug skazanego a dodatkowo ucze sie jak wykonac rozne cwiczenia tego typu jak front lever flaga itd

0

#3
Karpiu

Napisano 25 listopada 2012 - 22:57

Go KalistenikaPolska.pl!

Użytkownik
15 postów

Ja np. mam na kartce wypisane ćwiczenia które muszę zrobić codziennie.(ok 2,5h)
Po wykonaniu chwilka odpoczynku i uczę się nowych rzeczy i tak codziennie.

0

#4
PBUZER

Napisano 08 stycznia 2013 - 01:50

Go KalistenikaPolska.pl!

Użytkownik
34 postów

Do tej pory robiłem wszystko jak leciało, do tej pory w sumie to robie. Myślę że tak jest najlepiej, lecz ciągle myślałem nad spróbowaniem Skazanego. Zobaczymy co z tego wyniknie.

0

#5
Divajd

Napisano 11 stycznia 2013 - 01:00

Wanna-Be Leonidas

Użytkownik
402 postów

LokalizacjaSzczecin

http://www.madbarz.com/photo-routines
o to chodzi?

0

"Now if you know what you're worth then go out and get what you're worth. But ya gotta be willing to take the hits, and not pointing fingers saying you ain't where you wanna be because of him, or her, or anybody! Cowards do that and that ain't you! You're better than that!" ~R.Balboa

Dołączona grafika