Mam prośbę o pomoc. Pożyczyłem "skazanego" koledze i nie mam możliwości sprawdzenia jaki jest kolejny krok w pompkach. Dotychczas robiłem pompki nierówne z jedną ręką na piłce od kosza. Doszedłem do progu przejścia i przez miesiąc go utrwaliłem. Chciałbym ruszyć dalej ale nie pamiętam jakie było następne ćwiczenie. Czy ktoś z Was może mi pomóc?
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
kolejny krok w pompkach
Started by
Guest_zahir11_*
, Jul 25 2012 17:14 PM
#1
Guest_zahir11_*
Posted 25 July 2012 - 17:14 PM
#2
Posted 25 July 2012 - 17:17 PM
http://kalistenikapo...ment.php?aid=41
http://kalistenikapo...ment.php?aid=42
Kolejny krok to półpompki na jednej ręce.
http://kalistenikapo...ment.php?aid=42
Kolejny krok to półpompki na jednej ręce.
Shut up and get moving.
#3
Guest_zahir11_*
Posted 25 July 2012 - 20:53 PM
Dzięki Sopel:) A byłem przekonany, że pompki w których ręka będąca na piłce odjeżdża w bok. Skąd mi się to wzięło? Chyba się starzeje;)
Już sprawdziłem, to o czym pisałem to krok dziewiąty, czyli następny. Wychodzi na to, że chciałem ominąć jeden krok. Cwaniaczek ze mnie;)
Już sprawdziłem, to o czym pisałem to krok dziewiąty, czyli następny. Wychodzi na to, że chciałem ominąć jeden krok. Cwaniaczek ze mnie;)
1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users