Wyświetl nową zawartość (Posty nieprzeczytane)

Witamy na Kalistenika Polska

Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

kolejny krok w pompkach

Rozpoczęty przez Guest_zahir11_* , lip 25 2012 17:14

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

#1
Guest_zahir11_*

Napisano 25 lipca 2012 - 17:14

Gość

Mam prośbę o pomoc. Pożyczyłem "skazanego" koledze i nie mam możliwości sprawdzenia jaki jest kolejny krok w pompkach. Dotychczas robiłem pompki nierówne z jedną ręką na piłce od kosza. Doszedłem do progu przejścia i przez miesiąc go utrwaliłem. Chciałbym ruszyć dalej ale nie pamiętam jakie było następne ćwiczenie. Czy ktoś z Was może mi pomóc?

0

#2
Sopel

Napisano 25 lipca 2012 - 17:17

Kaboom!

Użytkownik
747 postów

http://kalistenikapo...ment.php?aid=41
http://kalistenikapo...ment.php?aid=42
Kolejny krok to półpompki na jednej ręce.

0

Shut up and get moving.

#3
Guest_zahir11_*

Napisano 25 lipca 2012 - 20:53

Gość

Dzięki Sopel:) A byłem przekonany, że pompki w których ręka będąca na piłce odjeżdża w bok. Skąd mi się to wzięło? Chyba się starzeje;)
Już sprawdziłem, to o czym pisałem to krok dziewiąty, czyli następny. Wychodzi na to, że chciałem ominąć jeden krok. Cwaniaczek ze mnie;)