Logowanie »
Rejestracja
Jestem nowym użytkownikiem forum i postanowiłem poudzielać się w dyskusjach.
Trochę o sobie.
Mam 22 lata.
Sportami siłowymi zajmuje sie od 3 lat.
Pierwsze była to zwykła siłownia. Nudne przerzucanie co raz to większych ciężarów, według planów
z książki "Więcej niż bodybuilding "- Pavel Tsatsouline.
Po około dwóch latach niestety przyszła choroba która zniweczyła wszystko to co wypracowałem z wielkim trudem i samozaparciem.
Tak tez doszłem do wniosku ze nie będę juz wracał do ciężarów które były nudne.
Zacząłem wiec ćwiczyć rożnymi ćwiczeniami z masą własnego ciała. Nie wiedząc nawet ze uprawiam Kalistenike.
Po przeczytaniu paru książek Pavela Tsatsouline , Oliviera Lafay oraz Paula Wade uświadomiłem to sobie o raz wciągłem sie na amen
Oprócz ćwiczeń siłowych Trenuje Kick Boxing oraz uwielbiam jazdę rowerem po górach MTB
Pozdrawiam wszystkich !!!
Do góry
Zgłoś
