Jump to content

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Photo

FILMIKI MOTYWACYJNE ! NAKRĘCAJMY SIE !!


  • Please log in to reply
422 replies to this topic

#141
mrsayso

mrsayso

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 85 posts
  • LokalizacjaWałbrzych

  • 0
"May my enemies live long so they can see me progress"

#142
Crochu

Crochu

    Lepszy niźli wczoraj

  • Użytkownik
  • 171 posts
  • LokalizacjaStargard
Przejrzałem wszystko i dodane przeze mnie filmiki nie powinny się znaleźć wcześniej. Jeśli jednak coś się powtórzy to macie pecha hehe ;P Ogólnie to polecam stronkę http://odwazsiezyc.eu/?page=2
Tymczasem:






- to lubię bardzo :)




  • 0

#143
Orel

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 582 posts
Pierwsze dwa filmy już były, piaty jest na prawde dobry i ten, który zaznaczyłeś ;)
  • 0

#144
tetezz

tetezz

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 26 posts



  • 0

#145
Hannibal

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2,739 posts
  • LokalizacjaBXL


czy ktoś naprawdę osiągając sukces spał/śpi po 2-3h dziennie ? ;)
ciekawe
 

 

  • 0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa


#146
Pabloone

Pabloone

    "Fly or ...Fly "

  • Użytkownik
  • 109 posts

  • 0

“Jeśli masz marzenie, musisz je chronić. Ludzie nie potrafią sami czegoś zrobić, więc mówią, że ty też nie możesz. Jeśli czegoś chcesz, to zdobądź to. Kropka.”


#147
Hannibal

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2,739 posts
  • LokalizacjaBXL

  • 0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa


#148
antosbdg

antosbdg

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 9 posts

  • 0

#149
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1,598 posts
  • LokalizacjaWawa


Imprezka na plaży. Nawet chłopaki mają swój autobus :)

  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#150
Glowa

Glowa

    Mój czas jeszcze nadejdzie

  • Bywalec

  • 282 posts
  • LokalizacjaOława/Wrocław/Dziwnówek
Posted Image
Co prawda nie filmik, ale dość popularny w internetach gif, mnie motywuje
  • 0
Skazany na trening od 10.2012

#151
vanthomas

vanthomas

    Nieustający w zdobywaniu celów

  • Użytkownik
  • 173 posts

  • 0

#152
Crochu

Crochu

    Lepszy niźli wczoraj

  • Użytkownik
  • 171 posts
  • LokalizacjaStargard

  • 0
Żyj chwilą, lecz myśl perspektywicznie

#153
Orel

Orel

    Szeryf :D

  • Administrator - Boss

  • 582 posts


... a o czym Ty marzysz?..... :D
  • 0

#154
Michal

Michal

    Advanced Member

  • Zasłużony
  • 1,598 posts
  • LokalizacjaWawa

  • 0
Słownik ćwiczeń | Mapa miejsc do ćwiczeń

"Kto by chciał być normalnym? My chcemy być nadzwyczajni!"

#155
Cris-workout

Cris-workout

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 61 posts
Tutaj parę z YouTube:
http://www.youtube.com/watch?v=7_rXEjgQJNo
http://www.youtube.com/watch?v=PKfOuHJ_EXA
http://www.youtube.com/watch?v=Xry_Lngh61Q
A i jeszcze:
http://www.youtube.com/watch?v=uyMHGY80mbQ
Kopen także dobrze ogarnia :shy:
http://www.youtube.com/watch?v=7jQCWhdtXeo
  • 0

Pozdrawiam Krystian.

529233_10200681259700153_2075290237_n.jp

 

 

 


#156
padapada

padapada

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 142 posts
Oto jak ze szmaty dają wspinacze. :)

Szmatami wspinacze nazywają podciąganie się na jednej ręce. ;)



No i te gatki brokatowe. ;)

Jeśli filmik był, to sorki.
  • 0

#157
Hannibal

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2,739 posts
  • LokalizacjaBXL
krótkie a mocne :_

  • 0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa


#158
Hannibal

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2,739 posts
  • LokalizacjaBXL

  • 0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa


#159
Hannibal

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2,739 posts
  • LokalizacjaBXL



  • 0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa


#160
Hannibal

Hannibal

    Go Hard or Go Home

  • Bywalec
  • 2,739 posts
  • LokalizacjaBXL

  • 0

Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:

* siłą bezwzględna  * siła względna  * siła maksymalna  * siła ogólna  * siła szybkościowa  * siła specjalna  * siła wytrzymałości mięśniowej  * siła biegowa





0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users