Nasze strony:
Piękna motywacja....
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
Filmik OK.
Sprawne dziewcze!
Co by jakaś laska nie robiła, to zawsze kogoś to nakręci.
Choćby i nic nie robiła ![]()
Ja bym tu widział jeszcze tureckie wstawanie poparte ostrym wymachem !!!
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
Siła jest ![]()
PODZIWAM TEGO PANA!
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
Rodzaje sił, więc zastanów się nad czym chcesz pracować:
* siłą bezwzględna * siła względna * siła maksymalna * siła ogólna * siła szybkościowa * siła specjalna * siła wytrzymałości mięśniowej * siła biegowa
Sprawność/funkcjonalność/moc/siła/wytrzymałość/mobilność > wygląd
Mięśnie są niczym jeśli nie mają użytku poza siłownią.
Brak pytań
Sprawność/funkcjonalność/moc/siła/wytrzymałość/mobilność > wygląd
Mięśnie są niczym jeśli nie mają użytku poza siłownią.
Trochę oglądam tych filmików ale niektóre rzeczy tu pierwszy raz widzę, niesamowici są ; o Wyobraźcie sobie tabatę z tym burpees z saltem ; D
To może i ja coś dorzuce, pozdrówka.
0 members, 0 guests, 0 anonymous users