Logowanie »
Rejestracja
Witam!
Mam na imie mateusz lat 15 i staż 4tyg na siłowni lecz chciałbym zacząć kalistenike i jeśli ktoś były miły i podał ćwiczenia dla początkującego szaraka:D
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
witam:D
Rozpoczęty przez
łobuz
, cze 07 2012 20:22
Do góry
Zgłoś
#2
Napisano 07 czerwca 2012 - 21:49
Tymbark
-
- Użytkownik
-
- 33 postów
Go KalistenikaPolska.pl!
Witam.
Koniecznie zakup książkę/ebooka "Skazany na trening" Paula Wade. W oparciu o niej ustalisz swój trening
Powodzenia w treningach gdybyś nie mógł znaleźć ebooka to daj znać na PW.
Koniecznie zakup książkę/ebooka "Skazany na trening" Paula Wade. W oparciu o niej ustalisz swój trening
Powodzenia w treningach
gdybyś nie mógł znaleźć ebooka to daj znać na PW.
#5
Napisano 11 czerwca 2012 - 09:10
Michal
-
- Zasłużony
-
- 1 598 postów
Advanced Member
- LokalizacjaWawa
Witaj!
Książki to lepiej kup zamiast ściągać...
Też polecam "Skazanego" - jest prosty i przejrzysty. Lafay jest IMO przekombinowany. Co nie znaczy, że zły. Ale wydaje mi się, że "Skazany" dla początkującego jest fajniejszą książką.
PS. To Lafay jest autorem książki "Trening siłowy bez sprzętu"
Książki to lepiej kup zamiast ściągać...
Też polecam "Skazanego" - jest prosty i przejrzysty. Lafay jest IMO przekombinowany. Co nie znaczy, że zły. Ale wydaje mi się, że "Skazany" dla początkującego jest fajniejszą książką.
PS. To Lafay jest autorem książki "Trening siłowy bez sprzętu"
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
