Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Prophecy Workout
Started by
KABUM
, Apr 24 2012 21:48 PM
#1
Posted 24 April 2012 - 21:48 PM
#2
Posted 02 May 2012 - 10:42 AM
Spoko!
Nie za dużo gimnastyki - tak lubię
Nie za dużo gimnastyki - tak lubię
#3
Posted 02 May 2012 - 18:12 PM
A ja lubię odwrotnie.
#4
Posted 05 May 2012 - 15:58 PM
Dobrze że nie ma dużo gimnastyki ale widać jak gościu wykorzystuje wszystko na ulicy żeby tylko potrenować
#5
Posted 05 May 2012 - 19:07 PM
Pewnie do filmiku tak to poskładał...
Chętnie obejrzałbym podobne.
Gimnastyka jest spoko, ale nie każdy dobrze się w tym czuje, dlatego taka MOC w podstawowych ruchach do mnie przemawia.
PROSZĘ O JESZCZE!!
Chętnie obejrzałbym podobne.
Gimnastyka jest spoko, ale nie każdy dobrze się w tym czuje, dlatego taka MOC w podstawowych ruchach do mnie przemawia.
PROSZĘ O JESZCZE!!
#6
Posted 05 May 2012 - 19:29 PM
Również twierdzę, że gimnastyka to piękny sport. Szczególnie sportowa. Gracja, siła, wirtuozeria.
#7
Posted 05 May 2012 - 19:59 PM
255LBS (~127KG) czy to jest osiągalne przez trening kalisteniczny + dieta?
#8
Posted 05 May 2012 - 20:08 PM
Myślę, że tak, bo ten koleś ćwiczy z obciążeniem dodatkowym, a jak wiemy, by budować masę trzeba używać większych ciężarów. Wprowadzam to do swoich treningów od poniedziałku. Dieta jednak najważniejszą rolę tutaj gra.
#9
Posted 05 May 2012 - 20:10 PM
Śniadanie anabole 2kg, Obiadek 10kg itd...
#10
Posted 05 May 2012 - 20:17 PM
Tego to nie wiem. Tak wyglądać nie chcę. Z resztą ćwiczę dla umiejętności, nie dla sylwetki. Chcę być zdrowy i silny.
#11
Posted 05 May 2012 - 22:29 PM
Jak będziesz na dodatnim bilansie kalorycznym, a nie pobudzisz mięśni wystarczająco (nie mam na myśli zmęczenia, tylko pobudzenia) - jak np. dodatkowym obciążeniem, to się otłuścisz.. najzwyczajniej w świecie :-)
Wznosy nóg w zwisie na drążku (z obciążeniem) - to kalistenika czy już kulturystyka??
Pewnie są lepsze/skuteczniejsze sposoby, ale na filmikach się tak dobrze nie prezentują :-)
I po części też o to chodzi - ładnie to wygląda :-)
Wznosy nóg w zwisie na drążku (z obciążeniem) - to kalistenika czy już kulturystyka??
Pewnie są lepsze/skuteczniejsze sposoby, ale na filmikach się tak dobrze nie prezentują :-)
I po części też o to chodzi - ładnie to wygląda :-)
#12
Posted 05 May 2012 - 22:40 PM
To już mi chyba bardziej pod kulturystykę pod chodzi. Aczkolwiek się nie kłócę. Zależy jak kto odbiera.
#13
Posted 08 May 2012 - 08:44 AM
Nie zaliczyłbym tego do kulturystyki moim zdaniem są to ćwiczenia kalisteniczne z obciążeniem. Najwidoczniej było mu już za lekko bez obciążenia
Myślę że jak ktoś ma tak dużo siły jak ten gościu to takie urozmaicenie swoich treningów dodatkowym obciążeniem ma sens.
Myślę że jak ktoś ma tak dużo siły jak ten gościu to takie urozmaicenie swoich treningów dodatkowym obciążeniem ma sens.
#14
Posted 08 May 2012 - 12:34 PM
Czyli jednak nie ćwiczę kulturystycznie
#15
Posted 15 July 2012 - 20:16 PM
255LBS (~127KG)
255lbs * 0,454 = ~116kg co nie zmienia faktu że kawał smoka z niego i na ta wagę jest niezwykle sprawny
#16
Posted 15 July 2012 - 20:33 PM
#17
Posted 16 July 2012 - 10:30 AM
Jak dla mnie HFK może mu drążek czyścić.
Chyba żartujesz.
#18
Posted 16 July 2012 - 10:45 AM
1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users