Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Prophecy Workout


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
17 odpowiedzi w tym temacie

#1
KABUM

KABUM

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 373 postów

  • 0

www.sportymiejskie.pl - Aktualności sportowe, wydarzenia sportowe, relacje z niszowych sportów.

 

 


#2
kano

kano

    KB-MASTER !

  • Zasłużony
  • 1 325 postów
Spoko!

Nie za dużo gimnastyki - tak lubię :)
  • 0

#3
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
A ja lubię odwrotnie. :P
  • 0

#4
KABUM

KABUM

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 373 postów
Dobrze że nie ma dużo gimnastyki ale widać jak gościu wykorzystuje wszystko na ulicy żeby tylko potrenować :)
  • 0

www.sportymiejskie.pl - Aktualności sportowe, wydarzenia sportowe, relacje z niszowych sportów.

 

 


#5
kano

kano

    KB-MASTER !

  • Zasłużony
  • 1 325 postów
Pewnie do filmiku tak to poskładał...

Chętnie obejrzałbym podobne.
Gimnastyka jest spoko, ale nie każdy dobrze się w tym czuje, dlatego taka MOC w podstawowych ruchach do mnie przemawia.

PROSZĘ O JESZCZE!!
  • 0

#6
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Również twierdzę, że gimnastyka to piękny sport. Szczególnie sportowa. ;) Gracja, siła, wirtuozeria.
  • 0

#7
kammaz04

kammaz04

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 37 postów
255LBS (~127KG) czy to jest osiągalne przez trening kalisteniczny + dieta?
  • 0

#8
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Myślę, że tak, bo ten koleś ćwiczy z obciążeniem dodatkowym, a jak wiemy, by budować masę trzeba używać większych ciężarów. Wprowadzam to do swoich treningów od poniedziałku. Dieta jednak najważniejszą rolę tutaj gra.
  • 0

#9
kammaz04

kammaz04

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 37 postów
Śniadanie anabole 2kg, Obiadek 10kg itd...
  • 0

#10
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Tego to nie wiem. Tak wyglądać nie chcę. Z resztą ćwiczę dla umiejętności, nie dla sylwetki. Chcę być zdrowy i silny.
  • 0

#11
kano

kano

    KB-MASTER !

  • Zasłużony
  • 1 325 postów
Jak będziesz na dodatnim bilansie kalorycznym, a nie pobudzisz mięśni wystarczająco (nie mam na myśli zmęczenia, tylko pobudzenia) - jak np. dodatkowym obciążeniem, to się otłuścisz.. najzwyczajniej w świecie :-)

Wznosy nóg w zwisie na drążku (z obciążeniem) - to kalistenika czy już kulturystyka??
Pewnie są lepsze/skuteczniejsze sposoby, ale na filmikach się tak dobrze nie prezentują :-)
I po części też o to chodzi - ładnie to wygląda :-)
  • 0

#12
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
To już mi chyba bardziej pod kulturystykę pod chodzi. :P Aczkolwiek się nie kłócę. ;) Zależy jak kto odbiera.
  • 0

#13
KABUM

KABUM

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 373 postów
Nie zaliczyłbym tego do kulturystyki moim zdaniem są to ćwiczenia kalisteniczne z obciążeniem. Najwidoczniej było mu już za lekko bez obciążenia :)

Myślę że jak ktoś ma tak dużo siły jak ten gościu to takie urozmaicenie swoich treningów dodatkowym obciążeniem ma sens.
  • 0

www.sportymiejskie.pl - Aktualności sportowe, wydarzenia sportowe, relacje z niszowych sportów.

 

 


#14
krzysiek20ino

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Czyli jednak nie ćwiczę kulturystycznie :P
  • 0

#15
Revo

Revo

    Advanced Member

  • Bywalec

  • 659 postów

255LBS (~127KG)


255lbs * 0,454 = ~116kg co nie zmienia faktu że kawał smoka z niego i na ta wagę jest niezwykle sprawny


  • 0

#16
Sopel

Sopel

    Kaboom!

  • Użytkownik
  • 747 postów
Jak dla mnie HFK może mu drążek czyścić.
  • 0
Shut up and get moving.

#17
weyer

weyer

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 62 postów
  • LokalizacjaBydgoszcz

Jak dla mnie HFK może mu drążek czyścić.

:huh:
Chyba żartujesz.
  • 0

#18
Sopel

Sopel

    Kaboom!

  • Użytkownik
  • 747 postów
Nie. Przereklamowanie =/= jakość.
  • 0
Shut up and get moving.




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych