Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

A oto mój trening :)

Rozpoczęty przez eragon3d , mar 28 2012 22:57

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
34 odpowiedzi w tym temacie

#21
krzysiek20ino
Napisano 11 maja 2012 - 11:08

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Emil - prawda, prawda :D Ja też. Zobaczymy ja to będzie z regeneracją i pracą. ;)
  • 0

#22
Guest_zahir11_*
Napisano 11 maja 2012 - 16:45

Guest_zahir11_*
  • Gość
Emil, jeśli ciężko Ci bez treningu w dni w które odpoczywasz zafunduj sobie rozciąganie i po kłopocie.
  • 0

#23
krzysiek20ino
Napisano 11 maja 2012 - 17:57

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
A rozciąganie jest bardzo pomocne. ;) O ile wiem to Ty chyba ćwiczysz Capoeirę? ;)
  • 0

#24
Emil
Napisano 11 maja 2012 - 21:13

Emil

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 662 postów
Cwicze capoeire. Takze rozciaganie intensywne mam i tak kilka dni w tygodniu :) ale rozciagac i tak sie rozciagam poza tym
  • 0

#25
krzysiek20ino
Napisano 11 maja 2012 - 21:20

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Niedługo szpagat? ;)
  • 0

#26
Emil
Napisano 12 maja 2012 - 10:38

Emil

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 662 postów
Jakbym sie za niego zabral to pewnie bym w miare szybko dal rade, ale jakos mnie nie jara :)
  • 0

#27
krzysiek20ino
Napisano 12 maja 2012 - 11:07

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Heh, inne priorytety. Ja ćwiczę 6 miesięcy i nagrody nie mam... :D Fakt - mam strasznie grube nogi i to mnie nie usprawiedliwia. ;)
  • 0

#28
dragon
Napisano 13 maja 2012 - 19:29

dragon

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 109 postów
Emil od dawna ćwiczysz capoeira'e?
  • 0

#29
Emil
Napisano 13 maja 2012 - 23:24

Emil

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 662 postów
Od ponad 2,5 roku.
  • 0

#30
dragon
Napisano 14 maja 2012 - 00:41

dragon

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 109 postów
A gdzie trenujesz?
  • 0

#31
Emil
Napisano 14 maja 2012 - 09:14

Emil

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 662 postów
Chodzi o grupe? ; ) Ficag
  • 0

#32
dragon
Napisano 14 maja 2012 - 14:39

dragon

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 109 postów
O grupę swoją drogą (ja ćwiczyłem w Compania Pernas Pro Air w Opolu, po wakacjach mam zamiar wrócić do grupy), ale głównie w jakim mieście?
  • 0

#33
Emil
Napisano 15 maja 2012 - 11:34

Emil

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 662 postów
Wracaj na treningi koniecznie :) Warszawa
  • 0

#34
dragon
Napisano 15 maja 2012 - 22:36

dragon

    Go KalistenikaPolska.pl!

  • Użytkownik
  • 109 postów
Po zarobieniu trochę kasy na wakcjach. Na razie trenuje sam, no ale to nie to samo co roda :(
  • 0

#35
krzysiek20ino
Napisano 16 maja 2012 - 05:42

krzysiek20ino

    Jay-Jay Petersburg

  • Zasłużony
  • 1 536 postów
Dokładnie, ja jak dobrze pójdzie też wrócę do salt... :D
  • 0
Wróć do Plany treningowe


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Plany treningowe