Witam, ja tez na początku marca zainwestowałem w skazanego na trening i cos tam zaczełem ćwiczyć. Kilka lat ćwiczeń na siłowni a miałem problemy żeby ukończyć pierwszy krok w niektórych ćwiczeniach z wielkiej szóstki:). Jakby coś to ja się też pisze na jakiś trening. Pozdrawiam
Zaloguj się Zarejestruj się
Potrenuj w Lesznie!!!
#21
Posted 20 April 2013 - 18:50 PM
#22
Posted 15 June 2013 - 01:55 AM
Witam. Na stałe w Lesznie. Trenowałem na siłowni, teraz przerzuciłem się na kalistenikę.
#23
Posted 15 June 2013 - 11:54 AM
Witam, jak tak samo trenowałem na siłowni. Teraz łącze treningi troche kalinistyki i troche siłowni. Tenesi trenujesz według skazanego czy jakiś swój trening?
#24
Posted 15 June 2013 - 14:15 PM
Witam, jak tak samo trenowałem na siłowni. Teraz łącze treningi troche kalinistyki i troche siłowni. Tenesi trenujesz według skazanego czy jakiś swój trening?
Witam serdecznie! Właściwie dopiero zaczynam. Nie trenuje według skazanego gdyż pierwsze 4, a nawet 6 krok w podciąganiu są dla mnie zbyt łatwe i mogłyby zaburzyć trochę moją dyspozycję, dlatego też postanowiłem trochę pomieszać na treningach od Madbarz'a. Wade poleca robić od początku, niezależnie od możliwości, co niestety mogłoby mnie znacznie cofnąć. Mam problem jednak z siłą wybicia do stania na rękach, więc będę starał się teraz nad tym pracować i jak już opanuje w jakim stopniu zacznę po prostu od kroków bardziej zaawansowanych za jakiś czas.
#25
Posted 15 June 2013 - 17:18 PM
Ja ćwicze narazie według skazanego i staram sie przechodzic krok po kroku plus jakies dodatkowe cwiczenia z sieciowych tutoriali. Roznie jest z tymi krokami w skazanym ja np. mam problem z drugim krokiem w podciaganiu chociaz bez problemu uda mi sie zrobic krok 6. W pompkach tez mam problem z krokiem 8 a 9 wydaje mi sie łatwy. Myśle że warto chociaż spróbować zrobić każde ćwiczenie z wielkiej szóśtki, bo niektóre tylko z pozoru wydają się łatwe a ruszają mięśnie których na siłowni nigdy nie poczułem:). Tak czy inaczej można kiedyś zrobić jakiś wspólny trening. Do połowy lipca w lesznie będą rozbudowane 4 place zabaw o przyrządy do ćwiczeń podobne jak w parku 1000 lecia tak że będzie gdzie potrenować.
#26
Posted 15 June 2013 - 21:56 PM
Ja ćwicze narazie według skazanego i staram sie przechodzic krok po kroku plus jakies dodatkowe cwiczenia z sieciowych tutoriali. Roznie jest z tymi krokami w skazanym ja np. mam problem z drugim krokiem w podciaganiu chociaz bez problemu uda mi sie zrobic krok 6. W pompkach tez mam problem z krokiem 8 a 9 wydaje mi sie łatwy. Myśle że warto chociaż spróbować zrobić każde ćwiczenie z wielkiej szóśtki, bo niektóre tylko z pozoru wydają się łatwe a ruszają mięśnie których na siłowni nigdy nie poczułem:). Tak czy inaczej można kiedyś zrobić jakiś wspólny trening. Do połowy lipca w lesznie będą rozbudowane 4 place zabaw o przyrządy do ćwiczeń podobne jak w parku 1000 lecia tak że będzie gdzie potrenować.
Dzisiejszy trening od Madbarz'a dał mi dość duży wycisk. I wytyczyło mi to wiele braków, o których nie wiedziałem.
#27
Posted 01 August 2013 - 21:59 PM
Witam ponownie,
W lesznie powstała grupa street workout Leszno, wszystkie informcje o treningach podawane sa na facebooku pod adresem https://www.facebook.com/LesznoSW
Pozdrawiam
#28
Posted 14 March 2014 - 22:59 PM
#29
Posted 19 March 2014 - 22:36 PM
Jakby ktoś jutro ewentualnie ćwiczył to my na Nowym Świecie o 17...
www.kalistenika.pl
#30
Posted 03 April 2014 - 06:36 AM
Witam.
Grupa Street Workout Leszno [https://www.facebook...owym świecie...
Zaproszeni są wszyscy z tego co wiem
www.kalistenika.pl
#31
Posted 05 April 2014 - 13:34 PM
Witam, dzisiaj się chyba wybiorę na trening na Nowy Świat, tylko że z tego co piszą na facebooku trening jest o godzinie 16.
#32
Posted 23 April 2014 - 12:28 PM
Gdzie dokładnie jest ta miejscówka na Nowym Świecie?
#33
Posted 29 April 2014 - 06:55 AM
Witam, nowy świat jest zaraz za Lesznem. Przejeżdża się rondo na Estkowskiego i cały czas prosto. Zaraz za tablicą Nowy świat jest parking po prawej stronie i to właśnie tam jest nasza miejscówka.
#34
Posted 29 April 2014 - 13:10 PM
Dobra, znalazłem i dodałem do mapy.
#35
Posted 25 February 2015 - 21:03 PM
Dobra, znalazłem i dodałem do mapy.
A gdzie ta mapa?
...
A no tak...
www.kalistenika.pl
1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users