Sign In
Create Account
No tak, wiadomo. A jeszcze dorzucę co do smarowania w celu zwiększenia ilości powtórzeń (już w ilościach wytrzymałościowych, 12+). Dużo lepiej nadaje się do tego drabinka.
Dlatego chyba najlepiej zostawić sobie TK na nowe ćwiczenia, a potem o nim (czy o smarowaniu) zapomnieć.
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Tastsouline Pavel - Nagi wojownik
Started by
Stef
, Feb 14 2012 16:55 PM
Back to top
Report
1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users
