Sign In
Create Account
Siema, wczoraj zdarłem odcisk z skórą aż widać skóre właściwą, tą czerwoną i piecze dosyć, jak z tym sobie poradzić by się szybciej goiło?
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Zdarty odcisk
Started by
Bejek
, Jun 25 2016 16:39 PM
#1
Posted 25 June 2016 - 16:39 PM
Bejek
-
- Bywalec
-
- 1,145 posts
Advanced Member
- LokalizacjaSzczecin
Back to top
Report
#2
Posted 25 June 2016 - 17:20 PM
JoteMSW
-
- Bywalec
-
- 239 posts
Advanced Member
- LokalizacjaLBC
Dosyć nieprzyjemne, ale raczej nieszkodliwe, ja nie robiłem z tym nic, ale Ty możesz czymś po prostu zakleić podczas treningu.
#3
Posted 25 June 2016 - 18:39 PM
phillix
-
- Bywalec
-
- 1,213 posts
Advanced Member
Masz 3 dni na regenerację, wykorzystaj to mądrze 
#4
Posted 25 June 2016 - 19:48 PM
Bejek
-
- Bywalec
-
- 1,145 posts
Advanced Member
- LokalizacjaSzczecin
No właśnie chcę poćwiczyć brzuch na ziemi, pokatowac go no i porobić stanie na głowie na palcach, albo palce powzmacniac xd
#5
Posted 26 June 2016 - 17:35 PM
JoteMSW
-
- Bywalec
-
- 239 posts
Advanced Member
- LokalizacjaLBC
Jak piecze mocno, to możesz podciąganie false gripem trzaskać
Edited by jakubek2013, 26 June 2016 - 17:35 PM.
#6
Posted 27 June 2016 - 10:14 AM
Ceglaasty
-
- Użytkownik
-
- 80 posts
Wszystko mogę w Chrystusie który mnie umacnia
- LokalizacjaKoszalin
Ty masz tylko jeden tak zdarty, a ja miałem wszystkie na dłoni, ale mi sie akurat zrobiły bo na budowie musiałem łopatą latać, rano siłownia, a wieczorem drażek.
. Mój sposób troche czasochłonny, ale działało. Plasterki, które miały jakiś łagodzący puder ( niektóre żel ) - Tak samo używałem pudru jakiegos regeneracyjnego co mi Babcia dała sprzed II wojny swiatowej, ale idzie to kupić. Gaza, bandaż i rekawiczka ogrodniczka.
„Nie daj się zwyciężyć złu, ale zło dobrem zwyciężaj”
-Jan Paweł II
#7
Posted 27 June 2016 - 13:30 PM
Bejek
-
- Bywalec
-
- 1,145 posts
Advanced Member
- LokalizacjaSzczecin
Już sobie poradziłem, bandaż, wacik na to rękawiczka,przyłożyć rękę do ziemi i docisnąć by palce rozprostować i żeby chwile przetrzymac ból i jazda ;D
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
