Sign In
Create Account
sila! https://youtu.be/zIiPifoAMYgWysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
MAJLO Progress 2016
Started by
majlo
, May 02 2016 09:19 AM
#1
Posted 02 May 2016 - 09:19 AM
majlo
-
- Bywalec
-
- 200 posts
Advanced Member
Siemka, podrzucam nowy filmik, sprawdzajcie i komentujcie sila! https://youtu.be/zIiPifoAMYg
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
sila! https://youtu.be/zIiPifoAMYgWysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
Back to top
Report
#2
Posted 02 May 2016 - 12:17 PM
phillix
-
- Bywalec
-
- 1,213 posts
Advanced Member
Impossible dips sztos 
Aż nabrałem ochoty na progresje pod to. Jak to wyglądało u Ciebie?
#4
Posted 02 May 2016 - 14:33 PM
majlo
-
- Bywalec
-
- 200 posts
Advanced Member
Impossible dips sztos
Sam nie wiem, nie skupiałem sie mocno na tym elemencie. Samo z siebie zaczelo siadać
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
#5
Posted 02 May 2016 - 20:42 PM
eragon3d
-
- Bywalec
-
- 748 posts
Go KalistenikaPolska.pl!
Bardzo fajnie to wygląda 
A co daje takie obracanie się we FL, które robisz? Jakaś lepsza aktywacja jaichś konkretnych mięśni?
#6
Posted 02 May 2016 - 22:14 PM
majlo
-
- Bywalec
-
- 200 posts
Advanced Member
Bardzo fajnie to wygląda
A co daje takie obracanie się we FL, które robisz? Jakaś lepsza aktywacja jaichś konkretnych mięśni?
Angażuje inne miesnie, skośne brzucha i mocniej najszerszy grzbietu.
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
#7
Posted 02 May 2016 - 22:26 PM
phillix
-
- Bywalec
-
- 1,213 posts
Advanced Member
Chodzi o chwyt na krzyż i ciało w bok? Wersja duuuuużo łatwiejsza niż zwykły front, trzymam tak spokojnie, a tradycyjne straddle tylko kilka sekund
#8
Posted 02 May 2016 - 22:48 PM
majlo
-
- Bywalec
-
- 200 posts
Advanced Member
Chodzi o chwyt na krzyż i ciało w bok? Wersja duuuuużo łatwiejsza niż zwykły front, trzymam tak spokojnie, a tradycyjne straddle tylko kilka sekund
Racja, o wiele łatwiejsza wersja od fronta
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk
0 user(s) are reading this topic
0 members, 0 guests, 0 anonymous users
