Doradzicie coś w sprawie nadgarstków , podczas ćwiczenia stania na rękach , po wykonaniu kilku ćwiczeń , czuje dyskomfort w staniu na rękach w zgięciach nadgarstków . Od niedawna zacząłem zabawę z hand standem , więc czy problem przejdzie z czasem , czy może wspomóc się w stylu ćwiczeń na nadgarstki , jakieś rozgrzewanie , " smarowanie gwintów " dla nadgarstków ?
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
"smarowanie " nadgarstków
Rozpoczęty przez
Morman
, lut 11 2016 18:45
ćwiczenianadgarstki rozgrzewka
Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: ćwiczenianadgarstki, rozgrzewka
Trening →
Trening - pomoc / pytania →
Taniec , rozgrzewka a może i trening ?Napisany przez Morman , 11 lut 2016 taniec, trening, rozgrzewka i 4 więcej |
|
||
Społeczność →
Artykuły użytkowników →
[Madbarz] Porady do treningu na zewnątrz w zimęNapisany przez Effx03 , 28 lis 2015 trening, zimno, zima, rozgrzewka i 4 więcej |
|
||
Społeczność →
Artykuły użytkowników →
[Ido Portal] Przygotowania do codziennego treninguNapisany przez Lykos , 03 wrz 2015 Ido Portal, rozgrzewka i 2 więcej |
|
||
Trening →
Ćwiczenia →
Wymachy i krążenia w rozgrzewceNapisany przez Pletwal , 15 sie 2015 wymachy, krążenia, rozgrzewka |
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych