Doradzicie coś w sprawie nadgarstków , podczas ćwiczenia stania na rękach , po wykonaniu kilku ćwiczeń , czuje dyskomfort w staniu na rękach w zgięciach nadgarstków . Od niedawna zacząłem zabawę z hand standem , więc czy problem przejdzie z czasem , czy może wspomóc się w stylu ćwiczeń na nadgarstki , jakieś rozgrzewanie , " smarowanie gwintów " dla nadgarstków ?
Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!Zaloguj się Zarejestruj się
Also tagged with one or more of these keywords: ćwiczenianadgarstki, rozgrzewka
Trening →
Trening - pomoc / pytania →
Taniec , rozgrzewka a może i trening ?Started by Morman , 11 Feb 2016 taniec, trening, rozgrzewka and 4 more... |
|
||
Społeczność →
Artykuły użytkowników →
[Madbarz] Porady do treningu na zewnątrz w zimęStarted by Effx03 , 28 Nov 2015 trening, zimno, zima, rozgrzewka and 4 more... |
|
||
Społeczność →
Artykuły użytkowników →
[Ido Portal] Przygotowania do codziennego treninguStarted by Lykos , 03 Sep 2015 Ido Portal, rozgrzewka and 2 more... |
|
||
Trening →
Ćwiczenia →
Wymachy i krążenia w rozgrzewceStarted by Pletwal , 15 Aug 2015 wymachy, krążenia, rozgrzewka |
|
1 user(s) are reading this topic
0 members, 1 guests, 0 anonymous users