Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się

Aktualizacje statusów


Zdjęcie
Zdjęcie

patryk_sw

Witam chciałbym zadac pytanie dotyczące oceny mojego planu pod element front lever oraz wzmocnieniu pod planche kiedy zaczynalem cwiczy pod fronta umialem juz mu flage dragon flage rozne pressy pompki na rekach backlevera oraz mialem dobrą baze i wzmocniony korpus i jak zaczynalem cwiczyc fronta nabawilem sie kontuzji w odcinku piersiowym kregoslupa i boli caly czas do dzisiaj ale nie przeszkadza mi to w treningach rozciagam roluje wiec nie ma na razie z tym wiekszych problemow i czy cwicząc...
cze 09 2021 15:22
Zdjęcie

patryk_sw

Witam chciałbym zadac pytanie dotyczące oceny mojego planu pod element front lever oraz wzmocnieniu pod planche kiedy zaczynalem cwiczy pod fronta umialem juz mu flage dragon flage rozne pressy pompki na rekach backlevera oraz mialem dobrą baze i wzmocniony korpus i jak zaczynalem cwiczyc fronta nabawilem sie kontuzji w odcinku piersiowym kregoslupa i boli caly czas do dzisiaj ale nie przeszkadza mi to w treningach rozciagam roluje wiec nie ma na razie z tym wiekszych problemow i czy cwicząc...
cze 09 2021 15:22
Zdjęcie
Zdjęcie

RT @GarcezLucass: eu fiquei com vergonha pelo kurzawa kkkkk https://t.co/sp9egurC6v
mar 24 2020 15:30
Zdjęcie

kalixa

the easy day was yesterday.
lut 14 2018 18:01
Zdjęcie

Jeannespusy

[url=http://1b.yt/ek0-3]hur blir man stark[/url]
lis 17 2017 13:54
Zdjęcie

Jeannespusy

http://1b.yt/eUNvy - papildai raumenu auginimui
lis 17 2017 13:32
Zdjęcie

Jeannespusy

[url=http://1b.yt/eUNvy]kokius papildus vartoti sportuojant moterims[/url]
lis 17 2017 13:32
Zdjęcie

Jeannespusy

http://1b.yt/ejq2A - gyors izomtömeg növelés
lis 17 2017 13:13
Zdjęcie

Jeannespusy

[url=http://1b.yt/ejq2A]testtömeg növelés gyorsan[/url]
lis 17 2017 13:13
Zdjęcie

Jeannespusy

http://ow.ly/sLkL30gclh9 - how to build muscle mass quickly
lis 16 2017 21:29
Zdjęcie

Jeannespusy

[url=http://ow.ly/sLkL30gclh9]how to build muscle quickly[/url]
lis 16 2017 21:29
Zdjęcie

Jeannespusy

http://bit.ly/2hjaj1Q - closest supplement to steroids
lis 16 2017 15:35
Zdjęcie

Jeannespusy

[url=http://bit.ly/2hjaj1Q]fastest way to gain muscle mass[/url]
lis 16 2017 15:35