13 replies to this topic

[SW96]

Temat poświęcony oto tym zawodnikom: Ranjit Bhachu i Solo Nero, którzy nagrywają bardzo ciekawe materiały, mają świetne sylwetki jak na 3 lata treningów kalistenicznych + dodawanie obciążenia do podciągania i dipów oraz promują ten sport !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Temat będzie na bieżąco aktualizowany o zdjęcia i filmy.

[SW96]

[SW96]

Na tym filmiku jest trochę o nim

[SW96]

[SW96]

 

 

[SW96]

 

[kano]

Niezłe Kozaki!

 

Na pewno tylko kali???
Niejeden kolo z siłowni chciałby tak wyglądać.. Nie wspominając o umiejętnościach!

[SW96]

Wszędzie piszą, że kalistenika, bo siła funkcjonalna jest dla nich najważniejsza, a po za tym ich cytat na Polski "Ładne ciało, ale co potrafisz z nim zrobić", itd. Więc nie widzę sensu by kłamali, dokładają często obciążenie do dipów, muscle upów, podciągania i pompki z kamizelką 30kg, jedzą czysto to rosną Po za tym pokaż kolesia, który chodzi na siłownie i potrafi zrobić coś na drążku, ze świecą można szukać, a połączyć tych 2 treningów się za bardzo nie da na dłuższą metę.

[kano]

Wiesz - pisać to sobie mogą.

 

Równie dobrze mogli napakować się na siłce i potem zainteresować się kalisteniką..

Po prostu nie wierzę, że od samych "drążków" i to w 3 lata tak urośli - czysto jedząc i ćwicząc...

No, ale to moje zdanie....

 

Niejeden kulturysta marzy o takiej sylwetce, a oni niby wyszli sobie na 3 lata na plac zabaw i tak się wyrobilii..?

 

Tak czy siak - jestem pełen podziwu!!

[SW96]

Nie przesadzaj, w 3 lata na siłowni dobrze jedząc zbudujesz spokojnie taką sylwetkę, nie porównujmy ich do kulturystów, którzy ćwiczą po 8-10 lat.

 

Ja sam po sobie widzę, że drążek, poręcze i pompki potrafią zdziałać cuda przy diecie. Nie rozumiem czemu mieliby pisać, że trenują tylko na drążkach, bo liczy się dla nich funkcjonalność, itp. a tak na prawdę machają sztangą 5x w tygodniu... Robiąc typowy trening kulturystyczny nie byli by w stanie zrobić jednego muscle upa, 15 podciągnięć prawidłowych, a robią je z obciążeniem... Nie mówiąc o fladze, back lever, front lever, planche. Do tego się nie dojdzie trenując na siłowni.

[kano]

Powątpiewam i tyle.

 

(kiedyś Robert Piotrkowicz wygrał Debiuty Kulturystyczne, po 4 miesiącach przygotowań. Do samych debiutów przygotowywał się 4 miechy, ale ogólnie, to kulturystyce poświęcił swoje życie!)

 

Niech ćwiczą jak chcą, ja im nie żałuję. Świetne sylwetki, siła i w ogóle!

 

Twoje foty widziałem, jest super!

 

No offence!!

[SW96]

[SW96]

[SW96]