Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

Zrób se sam !! :D

Rozpoczęty przez Wyrwi , lut 22 2014 23:22

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
23 odpowiedzi w tym temacie

#21
Sethbdg
Napisano 10 maja 2014 - 14:32

Sethbdg

    Nie ćwiczę 5x5. ;)

  • Bywalec
  • 1 055 postów

I tak moim zdaniem to jest przekombinowane. :)

 

Prosty i skuteczny przepis na drążek:

Dwa drewniane klocki i rurka.

Wiercimy w klockach na środku otwór o średnicy rurki, przykręcamy do furtyny tak, aby drążek się opierał w tych otworach. Koniec.

 

Poniżej załączam foty mojego drążka.

Jest parę braków w estetyce, ale to do nadrobienia. :)

 

 

Załączone pliki


  • 2

66668745.png

#22
Wyrwi
Napisano 10 maja 2014 - 21:35

Wyrwi

    B the GB

  • Zasłużony
  • 489 postów
  • LokalizacjaLubelskie

Fajowy drążek. :)


  • 0

#23
czillaut
Napisano 11 maja 2014 - 15:10

czillaut

    Advanced Member

  • Moderator
  • 993 postów
  • LokalizacjaPL

To i ja się pochwalę swoim małym placem ogrodowym.

 

Wysoki drążek 2,20m, z tyłu widać linę (ma koło 5m) oraz niski drążek.

 

http://zapodaj.net/1...17f78a.jpg.html


  • 1

#24
SW96
Napisano 11 maja 2014 - 20:15

SW96

    Sportowa rutyna, która cieszy ponad wszystko!

  • Bywalec
  • 643 postów
  • LokalizacjaŁódzkie

Czego chcieć więcej, nic tylko trenować i rosnąć :D


  • 0

Sprawność/funkcjonalność/moc/siła/wytrzymałość/mobilność > wygląd

Mięśnie są niczym jeśli nie mają użytku poza siłownią.

Ważny jest sposób w jaki budujesz swoje ciało i co potrafisz z nim zrobić.
 
 
 
Wróć do Sprzet treningowy


Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Sprzet treningowy