Jump to content

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Photo

Zrób se sam !! :D

Started by Wyrwi , Feb 22 2014 23:22 PM

  • Please log in to reply
23 replies to this topic

#21
Sethbdg
Posted 10 May 2014 - 14:32 PM

Sethbdg

    Nie ćwiczę 5x5. ;)

  • Bywalec
  • 1,055 posts

I tak moim zdaniem to jest przekombinowane. :)

 

Prosty i skuteczny przepis na drążek:

Dwa drewniane klocki i rurka.

Wiercimy w klockach na środku otwór o średnicy rurki, przykręcamy do furtyny tak, aby drążek się opierał w tych otworach. Koniec.

 

Poniżej załączam foty mojego drążka.

Jest parę braków w estetyce, ale to do nadrobienia. :)

 

 

Attached Files


  • 2

66668745.png

#22
Wyrwi
Posted 10 May 2014 - 21:35 PM

Wyrwi

    B the GB

  • Zasłużony
  • 489 posts
  • LokalizacjaLubelskie

Fajowy drążek. :)


  • 0

#23
czillaut
Posted 11 May 2014 - 15:10 PM

czillaut

    Advanced Member

  • Moderator
  • 993 posts
  • LokalizacjaPL

To i ja się pochwalę swoim małym placem ogrodowym.

 

Wysoki drążek 2,20m, z tyłu widać linę (ma koło 5m) oraz niski drążek.

 

http://zapodaj.net/1...17f78a.jpg.html


  • 1

#24
SW96
Posted 11 May 2014 - 20:15 PM

SW96

    Sportowa rutyna, która cieszy ponad wszystko!

  • Bywalec
  • 643 posts
  • LokalizacjaŁódzkie

Czego chcieć więcej, nic tylko trenować i rosnąć :D


  • 0

Sprawność/funkcjonalność/moc/siła/wytrzymałość/mobilność > wygląd

Mięśnie są niczym jeśli nie mają użytku poza siłownią.

Ważny jest sposób w jaki budujesz swoje ciało i co potrafisz z nim zrobić.
 
 
 
Back to Sprzet treningowy


1 user(s) are reading this topic

0 members, 1 guests, 0 anonymous users

  1. Kalistenika Polska
  2. → Trening
  3. → Sprzet treningowy