Brak odpowiedzi do tego tematu

[wietri]

Powiedz gościowi który bierze w przysiadzie blisko 500kg że nie jest funkcjonalny a polecisz tak daleko że zdołasz zwiedzić wszystkie planety w okół hehe
Nie ma czegoś takiego jak siłownia jest lepsza od kali i nie ma czegoś takiego jak kali jest lepsze od siłowni. Wszystko zależy do celów danej osoby. Doświadczeni trenerzy umiejętnie potrafią łączyć siłownię z kali dla jeszcze lepszych wyników.

Nie wiem czy to do mnie czy do autora tematu, ale jeśli jest to skierowane do mnie (tak to odebrałem) to chcę zwrócić uwagę na to, że napisałem tylko o funkcjonalności i nie negowałem ciężarów. Sam swego czasu robiłem trening siły eksplozywnej z ciężarami, po którym miałem mega efekty