Wyświetl nową zawartość (Posty nieprzeczytane)

Witamy na Kalistenika Polska

Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się

Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Początek (PLAN)

Rozpoczęty przez back997 , mar 29 2013 21:23

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

#1
back997

Napisano 29 marca 2013 - 21:23

Brak

Użytkownik
3 postów

Witam
Macie może jakiś sprawdzony plan treningowy do SW bądź cwiczenia jakie mogę wykonywać ?
Na rękach potrafię stać ok 20 sec z podciąganiem itd też nie jest najgorzej czekam na dobre rady POZDRAWIAM