Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

RE: Stanie na rękach/głowie - mega problem - From #2323


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

#1
Pietrucha

Pietrucha

    Advanced Member

  • Użytkownik
  • 52 postów
To tak jak ze skakaniem na główkę :) Nie wiem z czego to wynika, ale ten głupi lęk jest strasznie irytujący. Też tak miałem ze staniem na głowie, później na rękach tylko, że próbowałem np. po 50 wzbić pod rząd i mi wychodziło w 1 lub 2 dzień. Ja to nie wiem czemu, ale bałem się, że za mocno uderzę piętami i to będzie straszny ból :D Jeśli chodzi o samo ciało ale rękami na pewno dasz radę się utrzymać, być może nogi ci odbiją parę razy w bok i przewrócisz (to nie boli :D). Teraz łatwo się mówi, ale radzę Ci wykorzystać całą parę jaką masz w nogach i się wybić. Mimo, że się będziesz starał to będzie ta blokada i będziesz się lekko wybijał :) Teraz wiem, że wystarczy minimalne pchnięcie, ale na początku to brałem mega zamach :) Powodzenia
  • 0




Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych