60 odpowiedzi w tym temacie

[Michal]

A mógłbyś podać konkretny namiar w google maps?

[Borów]

Witam, piszę z KS Movement, w ostatnią sobotę udało się nam zrealizować pierwszy "Plac Sportów Miejskich" w Gdańsku. Służy on świetnie do treningów parkour, freerun i streetworkout (bardzo stabilny drążek na wysokości 2,5m, poręcze o rozstawie 55cm na wysokości 1,6m i inne).

http://aktywne.trojm...sku-n75541.html.

Filmik z otwarcia okiem kolegi trenującego SW:

 

Chcemy, aby takie obiekty powstały w każdej dzielnicy Gdńska, dlatego zgłosiliśmy 6 projektów do każdego okręgu w ramach Budżetu Obywatelskiego. W sumie może powstać 18 placów - każdy w większej dzielnicy Gdańska! Głosowanie będzie w lutym, jak będziemy zaczynać kampanię, to dam znać!

 

Pozdrawiam

[Bruno_Banani]

Cześć, piszę tego posta głównie dlatego, żeby w ogóle zobaczyć, czy ten temat jeszcze żyje. Moim celem jest znalezienie jakichś fajnych miejsc do ćwiczeń na Wrzeszczu. Na mapie niestety brakuje takich. Przy okazji chciałbym przyczynić się trochę do uaktualnienia obecnych miejsc poprzez zrobienie obecnych zdjęć. 

 

Żeby nie być gołosłownym: Dzisiaj wstawiam zdjęcie urządzenia, które służy w pierwotnym zamyśle do jakichś fitnessowych ćwiczonek, ale można na nim porobić dipy, jak się bardzo chce Wady: - brak typowych poręczy(uchwyt na tych wewnętrznych siwych kanciatych "poręczach", może być nieodpowiednie dla ćwiczących z dużym wzrostem.

 

Lokalizacja: https://maps.google....sp=0&sz=21&z=20

Zdjęcie: http://zapodaj.net/8...b514d0.jpg.html

[czerwiec]

Bruno żeby na tym poćwiczyć to już na prawdę musi się bardzo chcieć

 

Co do nowych miejsc to rozwija się pewne miejsce w parku Reagana, przy alejce w stronę morza na wysokości Obrońców Wybrzeża

[Bruno_Banani]

O! Super, że ktoś tu żyje. Czerwiec zgadzam się, miejsce dla desperatów i z pewnością nie zasługuje na dodanie do mapki. Wstawiłem, bo akurat do tego miejsca mam parę kroków i byłem dwa razy poćwiczyć, oczywiście z grymasem bólu z powodu niewygody

 

Za to dzisiaj o 17 pozwiedzałem trochę Wrzeszcz i znalazłem coś o wiele lepszego. Tu prośba do Michala, żeby wstawił to miejsce do mapki miejsc do ćwiczeń, o ile jeszcze się tym zajmuje

A więc do rzeczy:

Lokalizacja: https://maps.google....sp=0&sz=20&z=19

Zdjęcia:

Drabina pozioma 1 (jako drążek):

http://zapodaj.net/2...531d5f.jpg.html

http://zapodaj.net/5...6f7052.jpg.html

Drabina pozioma 2 (również jako drążek)

http://zapodaj.net/d...2ff532.jpg.html

"Poręcze"

http://zapodaj.net/5...b94b97.jpg.html

 

Opis: Głupio mi tu za dużo pisać, bo jeśli chodzi o kali lub gimnastykę jestem strasznie zielony (na razie tylko skazany tom I, staram się zmotywować do zagłębienia się w forum). Mogę jedynie stwierdzić, że przy moim wzroście (175) na drabinach poziomych (szczególnie tej drugiej) można wykonać ćwiczenia z wykorzystaniem drążka (wznosy, podciągnięcia). Na "poręczach" można robić dipy, jedyną ich wadą jest dość spora wysokość i osadzenie ich na tej dziwacznej konstrukcji. Nagła kontuzja lub niekontrolowane puszczenie się poręczy może boleć  

[czerwiec]

Mały offtop Bruno niezły aparat masz aż strach do Wrzeszcza jechać, bo wygląda jak po jądrowej apokalipsie 

[Michal]

Placyk na Baczyńskiego dodany do mapy. Dzięki!. I czekam na więcej

[Bruno_Banani]

Dzisiaj odkryłem fajny, choć trochę zdewastowany placyk z różnorakimi konstrukcjami bardzo blisko mnie.

 

Lokalizacja: https://maps.google....sp=0&sz=18&z=17

Zdjęcia: (<offtop> Czerwiec, możliwe że winę za tamte zdjęcia oprócz niezbyt dobrego aparatu (smartfon) i prawie już zmierzchu ponosi balans bieli, jaki miałem włączony (incascendescent, używałem do robienia zdjęć książek). Dzisiaj dopiero się zczaiłem i zmieniłem na daylight. Od razu wyraźniej, choć "czarnobylski" klimat już prysł </offtop>)

 

1. Poręcze drewniane:

http://zapodaj.net/e...06371.jpg.html�

http://zapodaj.net/7...faa8ea.jpg.html

 

2. "Poręcze" blaszane:

http://zapodaj.net/7...41c332.jpg.html

http://zapodaj.net/1...627727.jpg.html

 

3. Drabina pozioma:

http://zapodaj.net/a...2b983e.jpg.html

 

4. "Drążek" wąski:

http://zapodaj.net/0...faf532.jpg.html

http://zapodaj.net/7...1338c4.jpg.html

 

Uwagi:1. Spokojnie da się robić dipy, bo poręcze są dość wysoko. Jako wada pewnie brak typowych "rurkowych" poręczy, przez co gorszy chwyt. Mam nadzieję, że nie wpływa to szkodliwie na jakość ćwiczeń (?).

2. Tak - chodzi mi o tę górną część zjeżdzalni Zaletą jest dobry chwyt, wadą niezbyt duża wysokość, zrobiłem parę dipów, możliwe że były trochę płytsze niż np. na poręczach opisanych wyżej.

3. Niestety, szczebelki tej drabiny są wykonane z drewna i z racji tego wykonane z trochę większą średnicą. Podciągać się nie próbowałem, ale myślę, że mogą być z tym problemy z racji gorszego chwytu. Robiłem za to wzniosy i nie było problemu z utrzymaniem się, więc do nich jak najbardziej się nadaje.

4. Rura, na której małe dzieci mogą pobawić się w strażaków... A tak serio, jeśli chodzi o przydatność do ćwiczeń: Jej pozioma część niestety jest za wąska do robienia normalnych podciągnięć, jednakże jest idealna do robienia podciągnięć wąskich. Jeśli da się wąskie, to pewnie można też się podciągać na jednej ręce, ale dla mnie to na razie nuta przyszłości.

[Michal]

@Bruno - dodałem do mapki. Na takich placach ciężko się ćwiczy, bo zazwyczaj jest sporo dzieciaków. Chyba, że po zmroku.

[Bruno_Banani]

Tak jak pisałem wcześniej, oprócz znalezienia nowych miejsc, chciałbym również przyczynić się do uaktualnienia tych podanych już wcześniej przez innych użytkowników (przede wszystkim zrobić zdjęcia, w miejscach, które ich nie mają). Dzisiaj byłem w miejscu podanym przez Rafala. 

54.35429,18.635898

są tu poręcze choć jeden słupek się poluzował przez co troche dygoczą i są nieco krzywe, ale dipy da się robić i rows też.

jest jeszcze niski drążek i drabinka podwójna (2 drabinki pionowe połączone u góry wąską drabinką). Na tej drabince można sporo rzeczy robić np flaga, podciąganie, wznosy nóg itp.

niestety nie ma wysokiego drążka

 

przejeżdżałem dziś na rowerze i zrobiłem szybki spontaniczny trening

jakichś 2 kolesi robiło akurat pistolety z asystą.

 

następnym razem może zdjęcia zrobię.

Lokalizacja: https://maps.google....sp=0&sz=20&z=19

Zdjęcia:http://zapodaj.net/e...e51c5e.jpg.html

http://zapodaj.net/d...569530.jpg.html

http://zapodaj.net/9...9e64a9.jpg.html

http://zapodaj.net/a...2ec1e7.jpg.html

 

@Michal, co do tych dwóch poprzednich miejsc, to byłem na razie tylko parę razy w godzinach południowych, ale żadnych bachorów nie było. W dzisiejszej lokalizacji, były dwie rodzinki, ale akurat nie na tej drabince, na której ja ćwiczyłem Oprócz zmierzchu, można jeszcze zawsze  poćwiczyć o wszesnym poranku  .

Druga sprawa - widzę, że w tej mapce, którą masz w sygnaturze wszystko jest fajnie uaktualnione, ale w tej mapce w dziale "mapy" już nie ma tych nowych :/ 

[Michal]

Dzięki za info - dodałem zdjęcia. O mapce wspomnę adminowi, bo chyba zapomniał

[maciejgt1]

Witam wszystkich jestem tu nowy choć od dłuższego czasu bardzo intensywnie śledzę to forum. Jakiś czas temu znalazłem ten artykuł na 3 mieście, postanowiłem zobaczyć tą miejscówkę jak to wygląda w realu i okazało się że jak na takiego laika jakim jestem ja to można sobie tam niezły trening zrobić. Naprawdę polecam, jakby ktoś miał problem ze znalezieniem tego miejsca to powiem że jest ono zaraz za Sądem na Piekarniczej.

Ps. Byłem, widziałem, trenowałem i była niezła zabawa. W końcu ktoś zbudował pożądany plac do trenowania.    

 

http://www.trojmiast...sku-n86394.html

 

[mierzvoj]

hej jest super miejsce na Osowej o tutaj

https://maps.google....001849&t=h&z=20

na mapie widać tylko siłownię outdoor.

pozdrawiam

[beciu]

Temat powoli umiera, ale może ktoś jeszcze śledzi.

 

https://www.google.p...2!3m1!1s0x0:0x0

 

Dobre miejsce do ćwiczeń w Gdańsku Chełmie, są drążki do podciągania na różnych wysokościach i poręcze do pompek szwedzkich. Spokojnie można zrobić pełen trening.

pozdrawiam

[eGzu]

Nie czytałem tematu, ale mogę potwierdzić, że w parku jelitkowskim jest jakieś miejsce do ćwiczeń, widziałem gdy byłem w zeszłym roku na krótkim urlopie

[heretic]

Witam

Gdańsk Wrzeszcz, tuż obok Szpitalu Klinicznego, na wysokości przystanku tramwajowego Wyspiańskiego    54.3761481,  18.6248497,86

http://zapodaj.net/3...abc513.jpg.html

http://zapodaj.net/f...4636b8.jpg.html

[maciejgt1]

Tak a dokładnie początek lub koniec ul. Hallera naprawdę nieźle rozbudowany.

Wysłane z mojego GT-I9505 przy użyciu Tapatalka

[Grafik]

ooo widzę PK park chętnie wpadnę tam zanim sypnie śniegiem  Podobno jest też gdzieś jakiś większy(z żółtymi poręczami) i murkami ktokolwiek widział z miejscowych ?

[Merfi84]

Ale park ten przy Hallera! Mega! Dzisiaj tam jestem coś popróbować :-]

[maciejgt1]

Merfi 84 daj znać jak było👍

Wysłane z mojego GT-I9505 przy użyciu Tapatalka