22 replies to this topic

[Luko]

Szczupli faceci są po prostu leniami

[Luko]

nie ma czegoś takiego jak motywacja, motywacja to tylko dorabianie ideologii do lenistwa, ot co

[aquaknight]

ale brednie. Motywacja istnieje i to kluczowa sprawa jeśli chce się robić stale postępy, nie poddawać się etc.
Gdyby nie motywacja filmami, muzyką, ludźmi porobił bym ćwiczenia z miesiąc i na tym by się skończyło. koniec pary

Btw. Straszny off top

[Luko]

To Twój problem że potrzebujesz filmików, muzyki i innych rzeczy by mieć parę. Ja w przeciwieństwie do Ciebie nie muszę się motywować do czegoś co chcę robić. Albo coś chcesz robić albo nie. Potem ludzie się uzależniają od filmików, muzyki i innych bredni. A jak tego nie ma? To co wtedy? Pary brakuje?
Z mojej strony nie ma żadnych złośliwości, przedstawiam swój punkt widzenia oraz ludzi którymi się otaczam i stwierdzam że motywacji nie ma. Jest to tylko ideologia wymyślona przez ludzi dla ludzi leniwych.
Dlaczego więc ja robię stale postępy? Nie poddaje się? A jak widzę filmiki motywacyjne to wolę iść obejrzeć deszcz za oknem.
Nie nazywaj czegoś bredniami tylko dlatego że Ty i inni potrzebujecie się motywować do robienia pompek, podnoszenia sztangi czy biegania po parku. Inni tego nie potrzebują, bo sama czynność jest dla nich wystarczającą przyjemnością

[aquaknight]

To Twój problem że potrzebujesz filmików, muzyki i innych rzeczy by mieć parę. Ja w przeciwieństwie do Ciebie nie muszę się motywować do czegoś co chcę robić. Albo coś chcesz robić albo nie. Potem ludzie się uzależniają od filmików, muzyki i innych bredni. A jak tego nie ma? To co wtedy? Pary brakuje?
Z mojej strony nie ma żadnych złośliwości, przedstawiam swój punkt widzenia oraz ludzi którymi się otaczam i stwierdzam że motywacji nie ma. Jest to tylko ideologia wymyślona przez ludzi dla ludzi leniwych.
Dlaczego więc ja robię stale postępy? Nie poddaje się? A jak widzę filmiki motywacyjne to wolę iść obejrzeć deszcz za oknem.
Nie nazywaj czegoś bredniami tylko dlatego że Ty i inni potrzebujecie się motywować do robienia pompek, podnoszenia sztangi czy biegania po parku. Inni tego nie potrzebują, bo sama czynność jest dla nich wystarczającą przyjemnością

Skoro nie musisz to się ciesz, czy co tam chcesz. Wg. mnie motywacja jest ważna, bo nie ma tak, że są same sukcesy. Nawet ktoś kto nie bierze treningu na poważnie i chce sobie tylko "dopakować mięśnie" może osiągać same sukcesy sztywnym, nudnym treningiem, który ma tylko mu dopakować te mięśnie. Ale to wtedy żaden trening, tylko mordownia :-/
Upadki są ważne, żeby brać z nich nauki i żeby podnosić się silniejszymi. W tym pomaga motywacja - filmy, muzyka, autorytety...

[Sethbdg]

Filmiki, muzyka, wizualizacje itp zwiększają motywację, ale nie dają jej samej w sobie.
Cel jest motywacją, jeżeli robisz pompki dla przyjemności, to tym celem jest dla Ciebie sam fakt robienia pompek,
Dla mnie celem są efekty płynące z treningów i to jest dla mnie motywacja, każdy ma czasem gorsze dni i trzeba dorzucić trochę do pieca, żeby wywrzeć chęć do treningów, kiedy psycha odpada.

lucluca - o ile dobrze pamiętam sam ostatnio wrzuciłeś link do yt w temacie "Muzyka motywacyjna".

[Hannibal]

To Twój problem że potrzebujesz filmików, muzyki i innych rzeczy by mieć parę. Ja w przeciwieństwie do Ciebie nie muszę się motywować do czegoś co chcę robić. Albo coś chcesz robić albo nie. Potem ludzie się uzależniają od filmików, muzyki i innych bredni. A jak tego nie ma? To co wtedy? Pary brakuje?
Z mojej strony nie ma żadnych złośliwości, przedstawiam swój punkt widzenia oraz ludzi którymi się otaczam i stwierdzam że motywacji nie ma. Jest to tylko ideologia wymyślona przez ludzi dla ludzi leniwych.
Dlaczego więc ja robię stale postępy? Nie poddaje się? A jak widzę filmiki motywacyjne to wolę iść obejrzeć deszcz za oknem.
Nie nazywaj czegoś bredniami tylko dlatego że Ty i inni potrzebujecie się motywować do robienia pompek, podnoszenia sztangi czy biegania po parku. Inni tego nie potrzebują, bo sama czynność jest dla nich wystarczającą przyjemnością

JAK NApisiałeś, wolisz obejrzeć deszcz za oknem, to też jest jakąś motywacją, właściwie mnie deszcz również motywuje
jest wiele motywacji zewnętrznych jak i wewnętrznych, do każdej z nich można przypisać co innego

[Glowa]

Ja to widzę tak: kluczowe jest to, co napisał lucluca: albo czegoś chcesz albo nie. Widzę to tak, jakby słowo motywacja pochodziło od słowa motyw (na forach się o to kłócą, nevermind), czyli powód dla którego coś robimy. Jak coś robię z przekonaniem i entuzjazmem to całkowicie się na tym skupiam i myślę tylko o tym, a nie o jakiejśtam motywacji. Filmiki i muzyka mogą czasem pomóc, ale to tylko dodatki. O motywacji najczęściej myślę w sytuacjach gdy jej nie mam - szukam jej wtedy i nie znajduję, bo samo to, że szukam motywacji znaczy, że jej nie mam - i łapię się wtedy na tym, że zamiast zakuwać to kolokwium albo robić jakiś projekt to oglądam filmiki motywacyjne i gapię się w ścianę Zamiast po prostu ruszyć dupsko i zacząć to robić.

[aquaknight]

Ja też mam takie dni, że wolę bez muzyki, ale często z
Poza tym faktycznie - to jest chwilowa motywacja. Często szybko znika :-/ więc oglądam dużo, albo, żeby odwoływać sie nie tylko do filmów, słucham często, lub gadam z ludźmi którzy mogą mi pomóc
Moje cele gdzieś zanikły chyba pośród gęstwiny treningu :-/ pierw było być najsilniejszym na świecie, potem osiągnięcie wielkiej 6, a teraz wkońcu nie wiem. Chyba czas na nowo ustalić...

[Sethbdg]

Motywacja się wypala właśnie w tym momencie kiedy nie wiemy do czego dążyć, kiedy mamy skonkretyzowany cel, to od razu łatwiej dojść do tego celu, łatwiej przebrnąć przez te gorsze dni, psychika sama się nakręca itd.

[aquaknight]

Właściwie to ostatnimi czasy trenując, wiedziałem że trenuję wg zasad wielkiej szóstki ale kompletnie zapomniałem o celach - o master stipach. Ćwiczyłem, bo wiem że ćwiczyć będę, a niekoniecznie cały czas systemem Paula, więc żeby zachować formę na "kiedyś", ale zapomniałem o tych master stipach. Lepiej mi się trenuje niż kiedyś, nie odkładam tak często jak niegdyś treningu na dzień potem, tylko wszystko systematycznie i elegancko. Ale te cele co były na początku gdzies zaginęły właśnie. Czas chyba na nowo je wyznaczyć, i to na 100%!
Poza szóstką chciałbym bardzo umiec MU - to ćwiczenie chodzi za mną krok w krok i przypomina " naucz się mnie..."... to wkońcu oficjalnie zaczynam MU i zobaczymy, może zdołam ( na kółkach )

[Dom]

Ja nigdy się nie motywowałem, po prostu jak jest odpowiednia pora, idę na trening i go robię.

[aquaknight]

Jak narazie wykonuję sam false grip - parę sekund ( 15 ). Jak bd umiał z minutę, to dalej