Skocz do zawartości

Nasze strony:



Witamy na Kalistenika Polska
Zarejestruj się aby mieć dostęp do wszystkich funkcjonalności które Ci oferujemy. Po rejestracji i zalogowaniu się będziesz mógł uczestniczyć w dyskusji, oceniać wątki, aktualizować statusy, tworzyć własne albumy w galerii, a także dokonywać zakupu w naszym sklepie!
Zaloguj się Zarejestruj się
Zdjęcie

RE: Setha sety treningowe. :) - From #1191


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

#1
Sethbdg

Sethbdg

    Nie ćwiczę 5x5. ;)

  • Bywalec
  • 1 055 postów
Wtorek, 12.02.2013:

∙ Przysiady - 10x55p,
∙ Calf Raises - 5x23p,
∙ Pompki - 5x9p,
∙ Podciąganie (krok 3) - 5x5p,
∙ Brzuszki - 6x17.
  • 0

66668745.png





Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych